2016/11/29

大堡礁最慘浩劫 9個月死2/3

2016-11-30 02:32聯合報 編譯田思怡/綜合報導
大堡礁北區頂點礁的鹿角珊瑚因白化死亡。 路透
大堡礁北區頂點礁的鹿角珊瑚因白化死亡。 路透
科學家廿九日表示,澳洲大堡礁(Great Barrier Reef)珊瑚礁群的大規模白化,使今年珊瑚死亡的數量空前,為有紀錄以來的最大浩劫。

受到三月和四月的海水氣溫升高影響,世界最大、綿長兩千三百公里的珊瑚礁遭遇有紀錄以來最嚴重的白化現象。

後續的海底研究支持之前的空中研究結果,發現北部較無法抵達區在過去八到九個月喪失三分之二的淺水珊瑚。

庫克大學珊瑚礁研究中心的休斯表示:「今年死亡的珊瑚礁大多在北部,是大堡礁最原始的部分,此區域躲過一九九八年和二○○二年那兩次白化危機,但這次大受影響。」

大堡礁廣大的中部和南部區域,包括凱恩斯和聖靈群島觀光區,珊瑚死亡數量小得多
不正常的環境造成珊瑚白化,例如更溫暖的海水,使珊瑚驅走與牠們共生的海藻,而珊瑚的顏色得自海藻的光合作用。珊瑚利用海藻光合作用產生的有機物生長,失去海藻的珊瑚容易生病,最終死亡。

路透社報導,大堡礁北區礁群相繼死亡,對大堡礁旅遊業不啻為一大打擊。根據德勤經濟研究所二○一三年的報告,遊客每年在大堡礁貢獻五十二億澳幣消費。

庫克大學研究員貝爾德說:「這些珊瑚礁根本就是被煮了。」

他說,大堡礁占地卅四萬八千平方公里,是全球最大珊瑚礁群,此地珊瑚相繼死亡,「幾乎可以肯定」為歷來最大規模的珊瑚礁死亡事件。
大堡礁珊瑚白化 資料來源/法新社 製表/田思怡
大堡礁珊瑚白化 資料來源/法新社 製表/田思怡

2016/11/24

2016/11/23

血淚羽絨的真相! 鵝毛整片扯下來、被當垃圾丟




▲羽絨的生產過程會造成被拔毛的禽鳥巨大的痛苦,相當殘忍。 (圖/翻攝自亞洲善待動物組織,下同。)

實習記者陳思妤/採訪報導
隨著天氣逐漸轉冷,有許多民眾都開始把厚外套從衣櫃深處挖出來,準備面對無情的寒冬,但大部分人們不知道的是--市面上常見的羽絨衣其背後的生產過程比寒冬更無情殘忍。
長期關注動物權的《動物解放》近日在臉書粉絲專頁分享了亞洲善待動物組織(PETA Asia)過去對於羽絨生產過程的調查結果,並強調「全球80%用來製作外套、睡袋、寢具用品的羽絨和羽毛,都是來自中國」,PETA和PETA US拜訪了散佈在全中國的養殖場,親眼目睹各種殘忍的取毛方式。
2012年,PETA US(美國善待動物組織)就曾發布一段視頻,揭露工人將鵝拔毛的片段——這個過程稱之為「活拔」,當時有許多公司面對消費者質疑,便提出一套國際標準,聲稱能夠確保這些羽絨的生產過程完全「人道」而且「非活拔」。然而PETA則表示,當該單位進入這些通過所謂「人道羽絨」認證的公司合作的養殖場,卻發現了驚人的虐待動物事件,不禁令人懷疑此套標準的可信度。

▲當目擊者進入那些聲稱採用「人道拔毛」的養殖產,卻看到意識清醒的鵝活生生地被拔掉整片羽毛。
當時進入繁殖場的目擊者還看到這些養殖場的工人在鵝意識完全清醒的時候就將他們的羽毛活活拔下,造成他們難以想像的痛苦和血淋淋的傷口,在被拔毛時,為了避免鵝逃跑,工人會踩在這些鵝的翅膀和脖子上,緊緊地將他們的腳綁在一起,在毛被拔禿後,這些鵝哀號著跑回自己的同伴身邊。

▲▼死去的鳥對養殖場來說沒有任何價值,就會像垃圾一樣被丟棄或堆放。

許多鵝在終於被殺死前會遭受多次這樣的折磨,更有生病、受傷的小雞、鴨和鵝則孤零零的被丟在養殖場的角落,慢慢地等死。已經死去的鳥則是腐爛在板條箱或池塘里,或像垃圾一樣被扔到外頭。
其實消費者們除了羽絨之外,還有別的選擇來避免自己成為殘害禽鳥的幫兇。一般人鮮少在極端嚴寒(攝氏零下20度以下)的室外逗留超過兩小時,在一般的寒冷天氣裡,許多人造衣料其實比羽絨還要保暖,例如GORE-TEX®、Event®和Visvim®等物料,這些衣物對於擋風防水有絕佳的功效(但本身沒有保暖功能);而Thinsulate®則是超級優異的保暖物料,能有效的鎖住熱能;抓毛衣(Fleece)也是輕巧、保暖、便宜的好物,許多國內的服裝品牌都有出產相關的衣料品。
▼一間繁殖場展示了各種不同的羽絨,這都是從雞、鴨、鵝身上粗暴拔下的。

亞洲善待動物組織長期致力於保護所有動物的權益,主張動物不是供人類食用、穿戴、做實驗或娛樂用,對於羽絨生產背後如此殘忍的行為當然無法漠視,他們串聯了許多平台,並且製作宣傳影片、圖文,授權其他像是《動物解放》這樣捍衛動物權的粉絲專頁使用,為的就是向大眾宣導羽絨的替代品,避免這些禽鳥受到殘暴的對待。度過寒冬並不需要使用無情傷害其他生命所產生的商品,善待動物,你可以有更好的選擇。
▼很多人並不知道身上的羽絨衣生產過程如此慘忍。影片由《動物解放》授權提供,如遭刪除,敬請見諒。

2016/11/20

素食風潮席捲美國各大學



【2016/11/21 文:suiis編輯部
根據PETA2機構的調查,美國大學校園菜單裡,素食成為學生們最熱門的選項之一,年輕人開始基於倫理對待動物,選擇無肉類奶製品的Vegan飲食。

無論市區或鄉村 素食風潮席捲美國各大學
該組織調查了美國近1500間大學,將近62%的學校每天提供Vegan菜單,比2014年高24%。調查中還發現,9%的私校如華盛頓大學和公立學校聖地牙哥加州大學,都有提供學生全Vegan菜單。

素食風潮不僅僅發生在沿海城市,美國北德州大學36,000名學生自2011年以來一直擁有一間300個座位的全素食餐廳。學校自從營運素食餐廳後,「餐飲銷售額成長了20%,而營運成本仍維持和過去相同。」

PETA高階國際媒體經理Ben Williamson還發現,在美國最偏鄉的學校,素食也已成為主流飲食,例如蒙大拿大學以及奧克拉荷馬市立大學的學生都已經能在校園內享用素食,這也表示肉類、乳製品及蛋類行業銷售已迅速下降。

吃素可節省飲食開銷
PETA高階國際媒體經理Ben Williamson在一封給《TakePart》雜誌的郵件中說,「肉類是批發食品中最昂貴的項目之一,生產過程中需要耗費大量的水和穀物。」在2015年9月《Journal of Hunger & Environmental Nutrition》雜誌研究中發現,素食者的飲食開銷比遵循國家飲食指南的人平均少了750美元。若大學以植物性飲食取代肉類和乳製品菜單,或許可以同樣降低學生的飲食費用。

新世代了解吃素的重要性
Williamson也認為,「X世代(1966年~1980年出生的人)吃素的機率比戰後嬰兒潮的人高出三倍,因為吃素可以直接解決世界飢餓、殘忍對待動物、環境退化和其他問題。」麻省理工學院的主廚Brian McCarthy表示,「許多學生了解到素食產品的健康益處,對環境的影響也較小。」這些學生對環境的影響是顯著的:2014年牛津大學的一項研究發現,肉食者平均產生的環境足跡為每天15.82磅的二氧化碳,而素食者環境足跡僅為6.4磅的二氧化碳。

年輕人吃素更可以改變未來社會
美國人平均肉類消費量在2015年上升了5%,是自1970年代以來最大的增長,但Williamson相信大學生畢業後持續堅持Vegan的生活方式,將可讓美國食品公司和餐廳更容易轉變。

Williamson說,「雖然大學校園通常是新興趨勢的起源,但素食風潮將不會終結在校園:在學生畢業後,他們將進入一個世界,主要品牌如Chipotle(墨西哥玉米餅速食),Ben&Jerry's冰淇淋,甚至White Castle(美連鎖漢堡)現在都以宣傳Vegan餐點為優先與核心主流。」

2016/11/19

對抗暖化!法國2023年前全面停用火力發電

  • 法國現有四座燃煤電廠,停用時程比英國早兩年。
  • 法國目前四分之三電力來自核能。
法國總統歐蘭德宣布,法國將在2023年前,關閉境內所有四座燃煤火力發電廠,這比英國承諾不再使用化石燃料發電的期限,還要早兩年。

歐蘭德挺歐巴馬 挖苦川普

歐蘭德16日在摩洛哥馬拉喀舉行的聯合國氣候變遷年會發表主題演說時,作了以上的表示,他讚揚美國總統歐巴馬在氣候變遷議題上的貢獻,對美國總統當選人顯有不屑之意。川普據傳正尋求退出解決全球氣候變遷問題的巴黎協定。

歐蘭德說,歐巴馬在達成巴黎協定所扮演的角色,至關重要。然後他又像在挖苦川普似的指出,成為締約國是不可逆之事。

他說,我們必須在2050年前達成碳中和,他也承諾六至七年後,煤炭將不再是法國能源的來源之一。
燃煤發電會排放大量二氧化碳,助長暖化。(路透)

法國賣核電 年賺千億元

法國在低碳能源上已經是世界領袖,法國過去數十年重金投資核能,現在有超過75%的電力來自核分裂。生產的核子能源多到大量出口到附近國家,每年賺得近30億歐元(約台幣1014億元)。

馬拉喀會場的現場氣氛激昂,自川普贏得美國大選以來,有更多國家的領袖表態支持巴黎氣候協定對削減溫室氣體排放的計畫。

德國已經說,將在2050年前削減溫室氣體排放量達95%,英國誓言2025年前,淘汰燃煤發電,中國國家主席習近平也表示,中國不管情勢如何,都會持續對抗全球暖化,雖然他也強調和美國合作的重要性。

川普「暖化是騙局」 被中國打臉

川普在競選期間說過,他相信全球暖化是中國捏造的騙局,目的是減少美國製造業的獲利。中國外交部副部長劉振民16日說,「我相信共和黨政府,會持續支持解決全球暖化的進程。我們必須期待他們會採取正確明智的決定。」

美國國務卿柯瑞說,會持續努力落實巴黎協定,直至歐巴馬政府在明年1月20日交接為止。
科羅拉多州維爾滑雪場因為積雪不夠,延後一周開張。(美聯社)

11月沒雪!今年前10月熱破紀錄

美國國家海洋暨大氣總署(NOAA)17日發表月報指出,今年前10個月是近代最熱的時期。美國洛磯山脈秋雪遲來,科羅拉多州一些滑雪場不得不延後開張。

10月全球陸地及海洋平面平均溫度,比20世紀平均值華氏57.1度(攝氏13.9度)高了華氏1.31度(攝氏0.73度),並列史上第三高溫的10月。不過,今年前10個月的海陸平均溫度仍比20世紀平均值高了攝氏0.97度,刷新紀錄。

NOAA表示,由於反聖嬰現象,溫度已經開始下降,但即使今年最後兩個月氣溫稍微下降,使得全年均溫未破紀錄,最近三年仍將是1880年以來最熱的三年。2014年和2015年已連續改寫年度均溫紀錄。

聯合晚報/季晶晶、范振光 報導
聯合晚報/何令慈、楊懿、王銘滄 製作
主圖/路透


http://a.udn.com/focus/2016/11/18/25925/index.html

2016/11/16

Space Oddity----David Bowie

Ground control to major Tom 地面中心呼叫湯姆少校
Ground control to major Tom 地面中心呼叫湯姆少校
Take your protein pills and put your helmet on服下蛋白質藥片戴上你的頭盔
Ground control to major Tom 地面中心呼叫湯姆少校
Commencing countdown, engines on 開始倒數計時點燃引擎
Detach from Station, and may god’s love be with you 將脫離太空站,願上帝的愛與你同在
This is ground control to major Tom, you’ve really made the grade 這是地面中心呼叫湯姆少校,你完成了驚人之舉
And the papers want to know whose shirts you wear 大家想知道你支持那隻足球隊
But it’s time to guide the capsule if you da-a-a-are 先把太空船導向正確航線吧
This is major Tom to ground control, I’ve left forevermore 這是湯姆少校回應地面中心,我將駛入無止盡的太空中
And I’m floating in a most peculiar way 正用怪異的姿勢飄浮著
And the stars look very different toda-a-a-ay 今天的星晨看起來與往常不同
For here am I sitting in a tin can 因為我坐在這錫罐頭裡
Far above the world 高掛在世界之上
Planet Earth is blue and there’s nothing left to do 地球藍藍的,我無事可做
Though I’ve flown one hundred thousand miles 雖然我飛越了十萬英哩
I’m feeling very still 卻感到如此平靜
And before too long I know it’s time to go 再過不久就要返回
Our Commander comes down back to earth and knows 我們的太空司令將帶著自信返回地球
Ground control to major Tom, 地面中心呼叫湯姆少校
The time is near, there’s not too long 時間將至,所剩不多
Can you hear me, Major Tom? 聽得見嗎,湯姆少校?
Can you hear me, Major Tom? 聽得見嗎,湯姆少校?
Can you hear me, Major Tom? 聽得見嗎,湯姆少校?
Can you… 可以嗎
Here am I floating in my tin can 我在我的錫罐頭裡飄浮著
Last glimpse of the world 再看世界最後一眼
Planet Earth is blue, and there’s nothing left to do 地球藍藍的,我無事可做

2016/11/14

德國食安報告:1/4非素食品來自有病動物

【大紀元2016年11月01日訊】(大紀元記者祝蘭德國報導)德國最近又出了一份震驚四座的報告:市場上高達1/4的跟動物有關的食品,諸如肉類、牛奶、雞蛋等,竟然是來自有病的動物。要知道德國的食品安全向來是頂呱呱的,如果在德國調查出的結果都是這樣的,那我們是不是要全體吃素

德國消費者組織食品觀察(Foodwatch)最近公布了一項科學調查評估,結果顯示,市場上出售的肉類、牛奶、雞蛋等跟動物有關的食品中,有1/4是來自於生病的動物,即使是Bio有機綠色產品也不能倖免。

食物還是安全的
這結果聽起來聳人聽聞,首先引起了消費者發問,這食物還能吃嗎?據食品觀察表示,食品質量沒有問題,只是來源動物的生存條件引起了動物保護者的關注。

據結果,1/10的1升裝牛奶來自乳頭髮炎的奶牛;4/10的雞蛋來自患有骨折的母雞。接近一半的餵肥準備屠殺的豬患有肺炎,被屠宰的豬中,30%-50%患有關節發炎,許多內臟也有發炎。

動物的健康與它們被飼養的方方面面因素有關,如生存空間是否充裕,有病如何處理、是否打預防針等等。據《西南德意志廣播》報導,獸醫學家表示,大多數動物的疾病是可以避免的。食品觀察認為,農民本身不是動物虐待者,他們也沒有選擇,因為對動物給予更多照料,需要花錢,甚至得改建養殖場地,這些得自己掏錢,沒人給補貼;而在工業肉主導的市場,價格偏低,在價格壓力下,他們沒得選擇。

即使貼有Bio標籤的產品,據調查研究,來源動物生病的情況也沒有好太多。一般而言,Bio商品的來源動物有更多活動空間,然而,決定動物健康的因素還包括對動物的照顧、生存環境衛生、氣候等。

消費者組織建議立法解決

據報導,聯邦政府對動物養殖的情況是了解的。前年,農業政策的科學委員會曾經給聯邦農業經濟部遞交過一份關於飼養動物的鑑定書,其中主要提到:目前對大部分食用動物的飼養條件不是可持續發展的。

將來應該如何養殖動物,該委員會的主席Harald Grethe解釋道,同樣的面積養殖的動物密度應該明顯減少,另外增加動物的生存空間,以便它們能接觸外部氣候,多點活動空間等等。
食品觀察則建議,政府應該明文規定,哪些養殖方式對動物是合理的;每個工廠也得知道,養殖方式會導致多少動物生病;應該只允許出售那些遵守動物保護規定的產品;以上方案應該在整個歐盟區實行,包括對進口產品的處理。

食品觀察承認,這樣做會使商品漲價。例如,1升全脂牛奶,現在價格約65歐分,那可能會漲到75-90歐分;一個雞蛋可能貴20歐分左右。不過,誰真的願意改善幾十萬動物的生活,就得支付這些錢。

http://www.epochtimes.com/b5/16/11/1/n8449817.htm

2016/11/11

在覺知中創造十大法則 Kirael: The Ten Principles of Consciously Creating

    作者: 弗瑞德 思特靈 
  • 譯者:黃愛淑
  • 出版社:生命潛能  
  • 出版日期:2008/10/01
  • 語言:繁體中文 
  • ISBN:9789867349750
  • 叢書系列:心靈成長系列
  • 規格:平裝 / 344頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣 

內容簡介

  高靈齊瑞爾Kirael在《預知生命大蛻變》中,解答了現代人對2012年光子能量全面來臨的疑惑。數千年前亞歷山大圖書館被焚毀的古老祕密知識——「在覺知中創造十大法則」,由齊瑞爾大師從宇宙知識寶庫中擷取並轉譯,透過訊息使者思特靈在本書中傳達出這份珍貴的「祕密」,能讓你在最真實與喜悅的狀態下心想事成。
  覺醒有工具有方法,齊瑞爾指導靈大師透過弗瑞德?思特靈牧師提供了古老失傳的智慧,引領讀者透過研究和練習,學會開啟更高層的意識覺知。時時刻刻用十大法則作為生命的指引,不只能祛除慣性的恐懼疑惑、除去遮蔽覺知的帷幕,更能深切的認知到我們與造物主相連結的事實;我們是自身創造的源頭,可以開創自己真正想要過的生活。
  「在覺知中創造十大法則」喚醒你被遺忘的無限力量,讓你的意念能具顯成真。十大法則有基本分組,卻相互關連:
.真實、信任、熱忱三者一體,把造物者的愛植基於本我之內。
.明晰、溝通、完成三項承諾,教導你如何釐清意念和採取行動。
.祈禱、靜心、睡眠編程、創造合願四根支柱,運用靈性能量的助力,讓夢想和渴望在最大向度中輕鬆實現。
  人類的生命如同行星的生命般,有著無限的進化和成長的可能性。當你踏上這個意識大蛻變的靈魂進化旅程時,且深呼吸光子能量,在高靈齊瑞爾大師帶領的靜心和教導中,重新認識並榮耀自己,那麼你的生命將會和宇宙在和諧中一起進化──你可以擁有你想要的一切。
本書特色
  *藉由弗瑞德˙思特靈牧師的通靈,一位從第七層次的光來到這裡的慈愛指導靈齊瑞爾,將自身的光奉獻給地球層面來幫助人類療癒、進化。
  *「在覺知中創造十大法則」是數千年前亞歷山大圖書館被焚毀的古老祕密知識,由齊瑞爾大師從宇宙知識寶庫中擷取並轉譯。這十大法則的存在,事實上是比亞歷山大圖書館更早的,曾被一些古老社會文明所應用,例如約五萬年前的列木里雅(Lemuria)。
  *這些法則此時重新呈現在人類的歷史當中,是要來協助我們經歷意識大蛻變。跟隨每個法則的引導式靜心、練習,每個人都可以循序地進行靈魂進化之旅,內化且實踐十大法則——能讓你在最真實與喜悅的狀態下心想事成!
作者簡介
弗瑞德 思特靈(Fred Sterling)
  他是一位資深的靈媒、牧者以及信使,是一位往返於人類的第三次元世界以及靈的無限領域之間,具有美洲原住民根源的薩滿,也是非傳統的靈性教會「檀香山光之教會」的創始人與資深牧師。他以書籍、文章或錄音個案,來傳達大師指導靈齊瑞爾的慈愛之光與智慧。
  他和齊瑞爾大師一起著作的書籍有:《預知生命大蛻變》(Kirael : The Great Shift)、《通往未見的本我》(Guide to the Unseen Self)、《齊瑞爾:創世基質》(Kirael : The Genesis Matrix)等書,經常在電台、網路及電視節目中分享自身智慧及齊瑞爾的訊息。每週的網路廣播節目「跟弗瑞德?思特靈一起大蛻變」,從世界各地邀來許多頂尖的靈性人士及治療者,以愛來使我們醒悟到意識的大蛻變。
工作坊及相關訊息請上網:www.kirael.com
 

目錄

關於齊瑞爾指導靈大師
作者弗瑞德‧思特靈簡介
中文版序
推薦序 覺知,然後創造 林千鈴
前言
如何使用這本書
十大法則概觀
引介 你可以擁有一切
第一章 真實法則
第二章 信任法則
第三章 熱忱法則
第四章 明晰法則
第五章 溝通法則
第六章 完成法則
第七章 祈禱法則
第八章 靜心法則
第九章 睡眠編程法則
第十章 創造合願法則
齊瑞爾的數字學
譯者分享 給不斷進化的人們最好的禮物
生命大蛻變的故事
重要字彙索引
致謝  

2016/11/6

與眾神共振:食氣三部曲3 In Resonance

    作者: 潔絲慕音 
  • 原文作者:Jasmuheen
  • 譯者:童貴珊
  • 出版社:橡實文化  
  • 出版日期:2016/11/17
  • 語言:繁體中文 
  • ISBN:9789865623654
  • 叢書系列:Matrix 系列
  • 規格:平裝 / 432頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

目錄

作者序:銜接與連結兩個世界
引言:追求內在的天國

第1章 共振的藝術
第2章 存有的獨特性
第3章 身體作為能量系統
第4章 異象視覺化
第5章 白光能量
第6章 自我掌控與分辨力
第7章 生命呼吸法
第8章 真實的本質
第9章 心智掌控與思想的力量
第10章 情緒的力量
第11章 宣告的力量
第12章 理解壓力與壓力源
第13章 實際可行的減壓法
第14章 靜心
第15章 放大能量流動
第16章 身體能量中心
第17章 「高我」與「我是臨在」
第18章 命運與服務
第19章 平衡與整合
第20章 為賦權與自己的紫焰而靜心
第21章 雌雄同體
第22章 靜心與水晶
第23章 振動頻率的理解與共事
第24章 通靈
第25章 揚升
第26章 永存不朽
第27章 普拉納涅槃
第28章 心電感應
第29章 分身術,思想遊歷與瞬間移動
第30章 創造光體,提升光商
第31章 宇宙法則
第32章 宇宙兄弟會
第33章 搭起橋樑,通往新世界
 
總結:認識真正的潛能
創造的故事
獻詞
附錄:作者生平背景與大事年表
 
【共振練習索引】
練習1:呼吸與光
練習2:淨化與重調情緒體的靜心
練習3:創造內在殿堂
練習4:調節白光與呼吸
練習5:向內在引導敞開
練習6:人際關係的治療
練習7:向聯合脈輪祈禱
練習8:使用紫焰的靜心
練習9:為賦權而靜心
練習10:為彰顯而靜心
練習11:為平衡男性與女性能量的靜心
練習12:以視覺化來增強左右腦的能量流動
練習13:以呼吸技巧,有意識地提升我們的振動頻率
練習14:一些揚升的進階方法
練習15:揚升的進階靜心冥想
練習16:細胞再生
練習17:分身術方法
練習18:增加與建造你的光商
練習19:新世界異象

2016/11/3

普拉納課程:食氣三部曲2 The Prana Program : Effective & Enjoyable Evolution

    作者: 潔絲慕音 
  • 原文作者:Jasmuheen
  • 譯者:繆靜芬
  • 出版社:橡實文化 
  • 出版日期:2016/09/30
  • 語言:繁體中文 
  • ISBN:9789865623586
  • 叢書系列:Matrix 系列
  • 規格:平裝 / 318頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

內容簡介

重新校準細胞基礎頻率,回到人類最佳進化版本,
一次清除肉體、情緒、心智、靈性層次上的毒素和汙染!

  ◆食氣界首席名師潔絲慕音,繼《眾神的食物》之後,首次以「Q&A」問答形式,言簡意賅、深入淺出闡述:以「普拉納」為食的原理、方法,以及食氣者的生理變化過程與社交問題。

  ◆台灣獨步全球!繁體中文版獨家附贈「普拉納滋養靜心MP3光碟」:收錄潔絲慕音親口錄製的靜心導引,在家練習,就像老師為你開設專屬課程一樣(中英雙語,總長約100分鐘)。

  「一旦我們消除了肉體、情緒體、心智體、靈性體的毒性,將自己的腦波模式錨定在阿法波、然後是西塔波與德爾塔波層次,我們的生物系統就會開始以不一樣的方式運作,這是醫師與營養師們目前無法解釋的,因為他們習慣處理的是身體系統的需求,並不是基於整體且更形而上的層次。」——潔絲慕音

  普拉納是可以全方位餵養人類的滋養形式,超越了所有宗教與文化的隔閡。在歷史上,它曾有許多不同名稱:「嗎哪」、「氣」、「努埃瑪」、「魯阿」、「宇宙生命原力」、「聖愛之流」,或古代煉金術所謂的「恩典波動」。

  普拉納是人體內所有細胞的基礎振動頻率,只要適當攝取普拉納,細胞就會自動調頻到最佳狀態,使人活得健康而快樂。然而現代人的生活型態,常在細胞內累積了過多的心智與情緒毒素,導致普拉納的流動受阻,因而出現各種身心不適。

  藉由有意識地從太陽、空氣、土壤、甚至從自己的內在攝取普拉納,我們可以重新校準自己的振動頻率,達成個體的進化與集體的揚升。一旦普拉納的流量增強,將可清除我們肉體、情緒、心智、靈性層次上的所有毒素,我們在日常生活中,也會經驗到更多的奇蹟、同步性與心想事成。

  攝取普拉納有哪三種來源?
  ●太陽普拉納:來自陽光的普拉納,可以促進整體健康。我們可以經由日光浴、在特定時間凝視陽光,或是飲用曾在陽光下曝曬的太陽水而取得。

  ●空氣普拉納:遍布在空氣之中,又稱為空氣生命力小球。透過緩慢而有節奏的深呼吸,由我們的肺部,以及脈輪中心吸收。經過特定訓練的人,甚至可經由皮膚的毛孔吸收空氣普拉納。

  ●土壤普拉納:遍布在泥土地裡,又稱為土壤生命力小球,經由腳底進入人體,所以我們可以透過赤腳走路而取得。土壤普拉納能夠幫助我們增強完成工作的耐力,以及更清晰的思考力。

  攝取普拉納可以帶來哪些好處?
  ●對「肉體」的好處:
  ■停止老化的過程,或是在無病無痛中年老。
  ■降低我們對實體食物的依賴,得到更多經濟上的自由。
  ■降低對睡眠的依賴,得到更多時間上的自由。

  ●對「情緒體」的好處:
  ■清除長年累積的情緒毒素、心理負擔。
  ■增強內在的滿足感、無條件的愛、內在平安的感受。
  ■可以消除各種恐懼、孤寂與分離的感覺。

  ●對「心智體」的好處:
  ■增加心智的清晰度,更有效率地做判斷。
  ■增加創意。
  ■更輕易地取用我們的內在智慧、知曉與直覺。

  ●對「靈性體」的好處:
  ■經驗到生命的一體性與交互連結。
  ■促進靈性開悟的體驗。
  ■開展各種天啟能力:靈視力、靈聽力、靈感力。
 

作者簡介

潔絲慕音(Jasmuheen)


  世界最知名也最活躍的食氣指導者,1957年出生於澳洲新南威爾斯,從兩歲起就拒絕食肉,因為她清楚知道那並非身體健康所必要的;自1993年起,開始成為一名食氣者,並於日後成為研究食氣領域的先鋒導師。迄今出版二十本以上靈性書籍,其代表作為「食氣三部曲」:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》。

譯者簡介

繆靜芬


  專職翻譯人,期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《眾神的食物:食氣三部曲1》、《祕密沒說完的事》、《學會情緒平衡的方法2》、《信譽公關》、《你不在以後》、《那樣的美麗》等書。
 
 

目錄

【作者序】愉快而有效的進化歷程

第一章 為什麼我們都需要神性養分普拉納?
普拉納是人體的生命動力,它是可以在所有層次上餵養我們的唯一滋養形式,增加它的流動會消滅分離、孤寂、挫折、恐懼、無知的感覺,從而使人生變得更加愉快。

第二章 三種普拉納的攝取方式及好處
所有的食物都有普拉納,當我們進食時,就將普拉納吸收到自己裡面,它也是身體的天然食物來源,但僅僅食用普拉納之光,可以停止複雜的消化過程,重新將寶貴的能量導向其他事情。

第三章 食氣者可能經歷的生理變化
如果不進食,體重就會減輕然後死亡,這樣的想法只是社會告訴我們的信念。一旦得到普拉納滋養,我們可以得到內在神性自我的光與愛的供養,然後達到肉體、情緒體、心智體、靈性體的四體健美狀態。

第四章 如何循序漸進成為食氣者?
對於參與這場偉大創舉的人來說,主要的絆腳石還是渴求味道以及多樣化的味覺感受。要緩緩釋放對食物的情感依賴,相信普拉納攜帶著我們需要的一切維他命與滋養品,並以此維持具有自我再生能力的不朽肉身。

第五章 食氣者的社交議題:如何回應親朋好友的關心?
就算遇到災難,也不用擔心「萬一找不到食物,我該怎麼辦」的窘況。我們可以達到最高階的煉金行為,將自己轉化成內在神性自我力量的發射站,同時藉由我們的存在餵養他人。

第六章 食氣者的社會參與和宗教信仰
普拉納可以消滅所有層次的飢渴,轉而用更有效且人道的方式,重新有效利用全世界的資源,並能產生巨大的療癒能量,如此一來,將難以置信地改變環境的一切汙染。

第七章 二十一天進程的問題與挑戰
如果你想要變得健康許多,甚至是擺脫進食的需求,那麼你首先要成為素食主義者,然後變成吃純素,然後進展到生食,然後是果食。然後只進流質,然後才到普拉納。一個人要準備充分,才能達到普拉納課程的成功。

第八章 如何攝取太陽普拉納滋養自己?
透過自然界太陽而來的能量非常的強而有力,一旦透過雙眼流入我們的身體,它們便滿溢我們的系統,燃燒掉任何的渣滓,從而淨化並滋養我們。而人腦與心智就是人體內最大的接收器。

第九章 普拉納課程與全球的美好轉化
長期而言,只靠普拉納維生,人們便不需要污水系統,再也不屠殺動物,不需要這類消除廢棄物的系統,不需要大量的石油儲量,不需要濫伐森林……凡此種種,將會對我們的星球造成徹底而正向的衝擊。

【附錄】潔絲慕音大事紀年表

【隨書附贈MP3光碟】
01 Introduction to Pranic Nourishment Meditation (4:01)
02 Pranic Nourishment Meditation (45:00)
03 普拉納滋養靜心簡介(4:30)
04 普拉納滋養靜心(46:20)