2011/6/19

陽光美女程絜莉吃健康素 4000萬畫素照片看不到細紋

文/楊時秋

一進門,她如一米陽光印入我的眼簾。她的笑,讓人如沐春風,她的面龐,讓人想起「人似月,凝霜雪」的佳句。簡單俐落,乾淨明朗是她留給大家最深的印象。她是誰?她是台灣小模程絜莉。

擅長照顧花草,懂得自力更生

19歲入行的小絜莉拍過不少令人印象深刻的廣告作品。還記得那一系列清新的「露得清」女孩嗎?那裡面就有小絜莉的身影哦。此外,絜莉還是第一代的黑澀會美眉以及《國光幫幫忙》的常任助理主持。

不過,絜莉的精彩人生可遠遠不止這些。從唸書時便開始打工的她嘗試過許多不同的工作,如餐廳服務生、展銷小姐、發傳單、導遊,甚至還包括園丁!絜 莉很自豪地告訴我們,她從小就有照顧花草的天分。國小時,她僅憑一人之力就可以把一整片花圃料理得很好,連老師都驚佩她的能耐(小模的專長還真是稀奇古 怪)。

當別人問她為什麼要拼命打工,答案既心酸又感動。由於父母離異,絜莉小小年紀便懂得獨立,懂得賺錢的重要。

素食美女,健康滿分

聊天中發現,絜莉竟然做得一手好菜。最重要的是,小丫頭難得是個素食主義者。絜莉堅持認為,素食也能吃出美味與健康,譬如豆腐。豆腐是植物食品中含蛋白質較高的食品之一。

▲絜莉愛吃素食,也擁有一身好廚藝。(圖/絜莉提供)

它含有8種人體必需的氨基酸,含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。同時,豆腐還含有豐富的大豆異黃酮和嘌呤等人體必需的營養元素。自古到今,豆腐都被各大菜系所青睞,對於豆腐的做法,小妮子也頗有研究。

絜莉的皮膚好得無可挑剔,清澈透亮,吹彈易破,哪怕近距離觀察也難以發現毛孔的蹤跡。然而,零毛孔美眉的日常保養卻簡單得讓人難以置信。當然,簡單俐落倒是這個小女孩一貫的風格。

私底下,絜莉是個低調、單純、真誠的女孩子。她從未想過不勞而獲,也從未想過靠炒做新聞來出名。出道多年,絜莉不曾有花邊新聞,她的座右銘就是 「一步一腳印」。絜莉靠著自己的努力一點一滴地打拼著,朝著自己的夢想一步一步地努力著。目前,小絜莉已經開始接拍電視劇了!對於將來,我們不能預言什 麼,只願蝴蝶能夠飛越滄海。

▲絜莉是個真誠的女孩子。(圖/絜莉提供)

●以下就附上絜莉的私房菜及私人保養秘方:

素食菜譜【塔香燴豆腐】
材料:豆腐、玉米筍、毛豆仁、番茄、荸薺、薑末、九層塔(吃辣的可加少許辣椒和花膠)
調味:油、醬油膏、番茄醬、素沙茶、糖
做法:A.油熱鍋後把薑末爆香+番茄丁炒
B.加入玉米筍、毛豆仁、荸薺、與醬油膏、番茄醬、沙茶、糖一起拌炒
(小撇步:我喜歡炒的有點快要焦香再加水還原,香氣會更加豐富)
C.將豆腐下鍋,家少許水一起悶煮5分鐘...收汁
D.九層塔切末,熄火,快速拌一拌即可上桌

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