2018/7/28

神奇的植物靈療癒法:運用植物意識療癒你的身心靈 Plant Spirit Healing: A Guide to Working with Plant Consciousness

神奇的植物靈療癒法:運用植物意識療癒你的身心靈


內容簡介

植物靈療癒法不僅是一種治療方法,也是一種生活方式,
讓你成為完整的自己,活出自己的本性,踏上屬於你的靈性道路。

  遠古時代的原住民醫者與薩滿巫師都知道植物具有靈性本質,能藉由光、聲與振動跟人類溝通交流。現在,科學研究已證實這項觀點。《神奇的植物靈療癒法》告訴我們,當植物靈的力量與人類智慧結合,就能發揮深層的療癒作用。植物靈療癒法超越表面症狀治療的限制,深入到病根,協助我們與廣大的自然之網連結合一。植物的效用不限於化學成分,它們是具有高度智慧的存有,能夠提升意識,使真正的療癒得以發生。

  本書作者潘.蒙哥馬利結合多種古老智慧,包括:中國五行元素、印度脈輪系統、薩滿藥輪方位等療癒模式,搭配植物靈的療癒能量,以實際案例帶領我們認識疾病的根源,瞭解如何運用植物靈幫助人們療癒身心、恢復平衡。她提出一個結合心、魂、靈的療癒之道,稱為三重螺旋途徑,幫助我們面對現代生活所造成的心靈傷害與靈性匱乏。潘指出,植物的進化腳步一直都快於動物,因此,植物靈能在人類靈性進化的路途中給予指引,這是療癒全人類與地球必經的一條成長道路。

  聆聽植物的智慧語言
  學習與綠色世界的慈愛力量連結
  這是療癒全人類與地球的必經之路

  園藝治療師 黃盛璘 / 專文推薦

好評推薦

  ◎潘.蒙哥馬利將植物靈療癒法落實在生活中。她把對植物的廣博知識應用在療癒及轉化的靈性道途上,並結合個人直覺經驗與嚴謹的研究查證,不愧是一位受人尊敬的藥草師與心靈導師。──尼基‧史考利(Nicki Scully)

  ◎如果你會跟植物對話,對山滿懷情感,或能聽見風的呢喃,這本書就是為你而寫。這本書鼓勵我們用心聆聽植物的原始語言,並且擴大社交連結圈,將植物納入其中。《植物靈療癒法》提供了實用的方法,教我們如何破除隔閡,跟綠色朋友建立關係,且不僅限於傳統藥草,而是包含所有植物在內。──約翰‧席德(John Seed)

  ◎本書教導我們如何與植物靈溝通,以及如何運用植物靈協助療癒。作者在書中呈現與自然合一的生活型態。植物靈療癒法為需索無度又缺乏意義、靈性與關係的現代生活提供一劑解藥,使愛、喜悅、靈與生命成為得以實踐的概念,而不再是空談。──馬修‧伍德(Matthew Wood)

  ◎本書深入探索實現合一的途徑,從現代物理學到原住民傳統皆囊括在內,帶領我們一起成長,學習與綠色世界的慈愛力量連結,並深化自己的信任。她協助我們將這套神奇療癒法實踐在生活與工作中,使它開花結果、發揚光大。在我心中,這本書可謂是經典。──布魯克醫藥之鷹(Brooke Medicine Eagle)

  ◎無論你是否曾有藥草療癒經驗,對於渴求真理的靈魂而言,書中文字就是你的解藥。對於愛好鑽研拉丁學名與化學成分的人,本書為你開闢一條的途徑,帶你超越物理性質,深入認識植物的療癒力量。──阿曼達‧麥奎‧克勞佛德(Amanda McQuade Crawford)

  ◎作者為人們的靈性需求與植物的靈性力量建立了連結的橋樑。她教導我們如何跟強大的植物盟友合作,來療癒身體和滋養靈魂。本書為植物愛好者及藥草師開啟一個全新的領域。在靈性進化的時代,植物靈將成為我們最好的夥伴,透過對彼此的認識,共同建立一個拯救萬物的新典範。潘恩就像一位植物靈王國的大使,鼓勵我們深入感知植物,不再忽略它們的靈性療癒恩賜,也教導我們運用這股力量療癒自己與整個地球。──蘿西塔‧阿維戈(Rosita Arvigo)

 

作者介紹


潘.蒙哥馬利(Pam Montgomery)


  自一九八六年開始鑽研植物與植物的靈性智慧。她是美國東北藥草協會的創始成員,也是植物保護者聯盟的顧問。現為藥草師兼植物靈療癒師,在美國佛蒙特州丹比市提供訓練課程與治療,並於世界各地教授藥草醫學、植物靈療癒法與靈性生態學。著有《與地球結盟:靈性生態學》(Partner Earth: ASpiritual Ecology)一書,也是《為未來播種:拯救藥草》(Planting the Future)的共同作者。

  個人網站:www.PartnerEarthEducationCenter.com

譯者介紹

丘羽先


  輔大譯研所碩士、師大翻譯研究所博士班。現為自由譯者。譯作有《情緒的驚人力量》(合譯)、《變的美學》、《兒童分析的故事》、《世界又熱又平又擠》、《重拾靈魂悸動》等書。

前言——重拾無形的力量
◎史蒂芬.哈洛德.布納


  過去二十年間,我都跟一群植物愛好者、原住民藥草療癒師和藥草師為伍。像綠色民族集會(Green Nations Gathering,由潘.蒙哥馬利於多年前創立)與國際香藥草研討會(The International Herb Symposium)等會議活動,會有來自世界各地許多部落與傳統族群的植物專家齊聚一堂。這些集會帶給我與眾不同的體驗。與會人士多半有個共通點:曾被植物救過一命,自此之後,人生有了徹底的轉變。某種無形的力量進入他們的內在,改變了生活方式,也改變了他們看待自然、與自然互動的方式。自己最原始的那一部分,與野生自然世界重新連結。他們吃過野生的救命藥草,開始接觸與醫學化約論截然不同的藥草學。在本書中,作者潘.蒙哥馬利將探討各種藥草療法,以及植物的無形能量如何在人體內在發揮療癒作用。

  剛剛死亡的人體跟活生生的人體沒有太大差別,但有某種無形的東西離開了。美國詩人布萊(Robert Bly)曾言:「詩跟人體一樣,看不見的地方,才是一切關鍵。」如他所述,無形的重要性與力量超乎語言文字,也是生命不可或缺的元素。然而,很少有人願意探究和接觸那無形的領域。與無形世界相牴觸的化約論觀點比比皆是,理查.道金斯(Richard Dawkins)提出實在論即是一例。這樣的理念衝突在藥草療法領域也未能倖免。

  過去二十年,許多藥草師試圖證明藥草療法是「貨真價實」的科學,應該受到重視。即便立意良善,他們與許多領域的學者一樣,選擇放棄探索無形世界,轉而擁抱機械論,使藥草療法受主流世界觀左右,奠基在根本的錯誤上。

  針對這項根本錯誤,捷克前總統哈維爾(Vaclav Havel)曾提出精闢見解:在現代科學的推動與形塑下,人與世界的關係似乎已窮盡一切可能。奇怪的是,我們開始發現,這樣的關係缺少了什麼︙︙例如,我們對宇宙的認識也許遠多於先人所知。然而,先人對宇宙的了解似乎更為根本,我們顯然忽略了什麼︙︙我們對人體器官、功能、內在結構與生化反應描述得愈透徹,愈無法掌握人作為整個系統的精神、目的與意義,以及它所創造的獨特自我經驗。

  那無形的東西之所以被我們和現代科學忽略,是因為在可觀察的事物上都找不到它。它是看不見的。西方世界對看不見的東西很感冒。多數人甚至連談都不願意談,把它當成羞於啟齒的事,避之唯恐不及。這不只是令人遺憾而已,所導致的後果是降低了內在生活的豐富性,還破壞了我們生存的環境。

  人跟人間最重要的互動都是無形的(例如,愛與關懷在深愛的兩人間流動)。同樣地,地球上的生物系統之間最重要的互動也是無形的。昆蟲、鳥類、爬蟲類、哺乳類動物與其他植物等生態系統,都曉得以植物為藥,但長久以來,持化約論的研究人員卻對此視而不見。還有,植物能夠判斷生病的生物需要哪些化學物質,然後開始製造該物質。這與大自然中看不見的運作密切相關,也直接挑戰人類認為植物不具智慧的假設。

  對於某些生物系統展現的無形力量,潘分享了她的洞見。書中提到一個令我受益無窮的觀點,那就是植物與其他生物的共同進化歷程。

  她說:回顧植物與動物的起源,我們發現最先登上陸地的是兩棲類植物,如鼠尾草、蕨類等無種子維管束植物,接著是針葉樹等爬蟲類植物,最後是哺乳類植物,如被子植物等具有保護胚胎之內在構造的植物。植物往陸地發展後,其同類動物隨之跟進。因此,有了被子植物(開花植物)為食物來源後,哺乳類動物才出現在陸地上。

  人類與地球的無形力量息息相關。雖然現代科學試圖將治療簡化為對物質的精密操控,但作為地球生物的一員,我們也具備跟生態系統一樣的無形力量。這是化約論者無法看見、更無法掌控的。事實上,不只是人體與器官的細微運作要靠這些力量,治療關係也是如此。祖先老早知道、現代人卻無視的一項事實是:促成療癒的必要元素中,很多都是無形的。

  給各位舉個例子。許多年前,我有幸與伊莉莎白.庫伯勒.羅斯醫師(Elisabeth Kübler-Ross)共事,她告訴我一個故事,是關於無形療癒力量的重要性,至今仍令我印象深刻。她曾在科羅拉多州的丹佛市擔任醫師工作,負責照護癌症病患。她發現,一些本來沒有希望的癌症病人,病情突然好轉起來,便開始注意觀察,想瞭解背後的原因。每天早上,這些病人的情況都有大幅改善,但到了晚上情況就變差,她決定在夜晚偷偷察看,結果發現一位清潔人員在每個癌症病患的房間裡逗留。某天晚上,她直接上前詢問說:「你在這裡對我的病人做什麼?」

  清潔人員嚇了一跳,回答說:「沒有!我什麼都沒做!」然後就轉身離開。伊莉莎白趕緊追上去說:「等等,我不是在對你生氣,只是想知道你做了什麼。」那位女士停下腳步,轉過頭來看著她說:「我只是坐下來,握著他們的手,陪陪他們而已。你也知道,他們快要死了,自己一個人走很辛苦。如果沒有人關心他們和愛他們,就這樣死掉是很可憐的。」說完,她便轉身離去。

  伊莉莎白說,這個經驗幫助她察覺療癒與生死背後的無形力量,於是開始在美國推廣臨終關懷的運動。

  我想說的是,相信各位讀這個故事的時候,不是只有理解文字而已,也能感受到意義帶來的影響。當你被故事背後的意涵深深感動,即是經驗到語言的無形力量,也經驗到療癒生物系統的廣大能量。

  就像各位不需要念中文系,也能看懂這些文字,你不用念化學系,就能理解植物的療效。你對植物的療效會產生某種感覺,如同對故事的意涵有所領會一般。這個感覺,是深入瞭解植物療癒力的基礎,而古老原住民都有這番深刻認識。它也是連接那股無所不在之力量的關鍵。

  愈來愈多人開始重視無形世界的重要性,各位手上這本書正是其一。潘在書中談到許多看不見的存有,也分享與他們共事的經驗。她與許多人紛紛大聲疾呼重拾無形力量的必要性。潘非常清晰地點出人的內在敘事本質。她提到,那些無形但充滿意義的內在敘事——我們每天定義自己的說法,會影響我們的生命安康、生理機能、外在關係與內在健康。她強調,我們必須改變和拓展內在敘事,與生命的種種無形能量連結合一,其中之一就是所謂的「靈(spirit)」。

  「無法覺察到靈性生態的存在時,」潘說,「我們如同無根之木、無波之浪,也像失了魂的心,不斷地渴求生命的精神能量。」她指出,人類天生就有感知無形世界的能力,但身為藥草師的我們有更多機會接觸。

  從事植物療癒工作的人都知道,許多植物都有類似的生理功效,但某些植物只適合用在某些人身上。從古至今的藥草師都曾提過,當一個人需要某種植物時,它往往會生長在附近。很多人也有這樣的經驗:與個案會面時,正在傷腦筋該使用什麼藥草,腦中便浮現某種植物的形象。

  這些是藥草師經常經驗到的無形力量。當然,我們愈深入無形世界,接觸到的面向會愈多。只要擁抱無形的療癒傳統,捨棄機械論的預設立場,就能發揮非凡的療癒力量,其成效是化約論醫學遠不能企及的。如果我們能夠運用感知意義、塑造意義的能力,體認到植物是意義的攜帶者(並且憑自身感覺去判斷這些意義的效用與對特定個體的適用性),就能將攜帶意義的力量融入個案的生命中。我們是這股力量的中介與推動者,為前來尋求療癒的個案注入新的生命文本。這個生命文本充滿了深刻的意義。這些意義有許多功能,也是療癒過程中不可或缺的元素。其中一項重要功能,就是為許多現代人帶來一劑解藥,幫助他們脫離毫無意義的人生。

  重拾生命意義的旅程是漫長的,決定上路的人要有心理準備。像潘.蒙哥馬利所撰寫的這類書籍,能為我們指引方向。我希望有更多過來人能寫下自己的經驗,因為所有人都在尋求更深刻的人生意義,有時候書能夠給與莫大幫助。如美國詩人威廉.斯塔福德(William Stafford)所言:

  清醒的人保持清醒很重要,
  隊伍失散將令他們喪氣而再度沈睡。
  我們給與的信號——是、否或也許——
  必須清楚明瞭,
  因為,我們四周是深深的黑暗。


寫於二〇〇七年五月,吉拉荒野保護區

作者序

  兒時,我常在祖父母位於肯塔基州東部的山中農場度過炎夏。奶奶熱愛花草。每日午後,忙完家務後,她都會走到生意盎然的的花園裡去修修剪剪,口中不時喃喃有詞。某天,我忍不住問她在跟誰說話,她答道:「植物跟人一樣,也需要朋友。多跟花草聊聊天,他們會長得比較好。」奶奶很會種花草,祕訣就是跟植物說話。我非常喜愛奶奶。與植物交談對她而言是再自然不過的事,我也就視為理所當然。我從很小就對植物有這番認識,以為大家都會跟植物說話。等到年紀漸長,寶貴的童真歲月已遠去時,我才發現很多人都害怕植物,對植物抱持跟我不同的態度,認為植物可能有害,甚至吃了會致命。我聽了大為震驚。怎麼可能呢?這跟奶奶的教導完全不同,所以我拒絕接受,決定站在奶奶這一邊,堅信我們有跟植物說話的能力。時至今日,我仍然堅守奶奶的理念,也由衷感謝她讓我體認到,植物是值得我們友好跟交流的生命存有(beings)。奶奶留給我最珍貴的禮物,就是讓我從未懷疑自己天生具有跟自然溝通的能力。我不需要揚棄來自權威的錯誤觀念。

  對我來說,植物具有心、魂、靈(heart, soul, and spirit)是很自然的事,因為這就是我受的教育。難怪我早年欣賞的對象, 是像蘇格蘭芬霍恩生態村(Findhorn) 的創辦人麥克琳(Dorothy Maclean)與植物學家卡弗(George Washington Carver)這類人物。卡弗曾說:「當我碰觸一朵花,我也碰觸到無限永恆。早在人類誕生前,花就已經存在,未來也會持續存在數百萬年。我透過這朵花與無限永恆溝通。無限永恆只是一股寂靜的力量。我們的溝通並非實體接觸。它不在地震中,不在風中,也不在火中。它在無形的世界中,是那召喚精靈的寧靜語言。」

  一九八〇年代,我開始教授藥草課程,並從事藥草療癒工作。當時,藥草療法開始廣受歡迎,但似乎只是作為西方醫學模式的一種替代品。人們以藥草的化學成分取代藥效更強的西藥。服了藥,身體康復後,過沒多久,疾病又會以另一種面貌出現。實際上沒有任何改變,尤其是人們的意識。從那時起,我開始尋找治本而非治標的療法,希望透過轉化意識,達到真正的療癒。要這麼做,就必須超越植物的物理性質,探究如何在更深的層面產生療癒作用。我從未質疑過自己能與植物溝通,所以直接向植物請求協助。這些年來,我發現植物擁有廣大的智慧,而且具有多重面向,能夠發揮強大的力量,達到根本療癒之效。只要懂得運用植物的整體,而不只是化學成分,就能促成療癒發生。必須強調的是,我並不反對使用酊劑、藥草茶、精油或任何有益人體的藥草配方。這只是植物的其中一面,但不是全部。它們的真實本性是獨特而複雜的。人的本性也一樣多元而豐富,肉體只是其中一個層面。我所主張的是發揮植物的整體力量,以三位一體的心、魂、靈,來治療人類的心、魂、靈。

  在本書中,我會著重於植物的靈性層面,畢竟其他作者多半都在討論植物的物理特性(只有少數例外)。與植物靈共事,使我自然而然開始探索生命的靈性力量。我會討論靈如何透過我們生活與行動,使靈的概念融入現實,而不再停留於宗教的抽象層次。有時,我覺得很難以文字描述靈性經驗,因為語言無法充分表達靈的深廣,但仍期盼諸位能夠有所領會,一窺「靈性經驗」之究竟。然而,往往唯有親身經歷過,才能透徹瞭解。慶幸的是,每個人都能經驗到靈、療癒、合一與意識提升。這是我們與生俱來的能力。我們生來就是要去愛、去療癒、去理解,並活出自己的本性。

  現今有愈來愈多科學證據支持我和學生的療癒經驗。這些經驗與原住民部落及傳統治療師自古傳承的方法相互呼應。在本書各章中,我將援引科學資訊與古老智慧來佐證治療理論及實務。目前,科學界正面臨重大突破的關鍵時刻。希望不消多時,關於植物的振動療癒研究會變得更加普遍。

  本書第一部分闡述植物靈療癒法的理論基礎,第二部分是實務應用,第三部分則是植物的故事,也是我個人最喜愛的一節。植物的種類非常繁多,但我在本書中提及的這些植物,尤其能夠展現獨特而全面的真實本性。基本上,我其實是將它們希望呈現的面貌轉達給各位。

  我會在其中一章說明何謂三重螺旋。螺旋是自然界的基本形狀,三位一體則顯見於自然界及所有生物中。因此,植物靈療癒法依循的是心、魂、靈的三重螺旋途徑。

  另外,希望各位讀者會喜歡書中收錄的圖片。這些美麗的靈性存有都是由琳達.羅拍攝。我第一次看見鏡像是在阿第倫達山脈的湖中。我在寧靜的湖中划著獨木舟,岸邊的花草樹木與湖中倒影形成鏡像,沿著湖畔映照出猶如圖騰柱的臉形與靈體。這些美麗的鏡像使周遭一切看起來特別生機勃勃,令我驚奇不已。直到看見琳達的相片,我才再度感受到同樣的視覺震撼,覺得這些植物都鮮活了起來。琳達為本書拍攝的斗蓬草(Lady’s Mantle),我盯著這張圖片好一陣子,那張顯目的外星人臉令我十分好奇。我也很意外它具有雄性特質,而沒有展現雌性的面貌。突然間,我看到的不再是外星人,而是一位有智慧的老煉金師。於是,我稱他為亞圖洛(Arturo)。斗蓬草的拉丁學名是Alchemilla,難怪斗蓬草靈是這樣的形象。你會發現,每種植物的靈都有不同的樣貌。有些很可愛,有些很惱人,就跟所有生命一樣。這些絕美的圖片將難得一見的植物本質呈現在各位眼前,而本質正是靈性療癒發生的場所。我看著琳達的圖片,就能感受到療癒的能量。

  二〇〇六年夏季,琳達開始跟著我上課。一見到她的攝影作品,我就決定要收錄在書中。琳達談到她的創作過程:我是一位數位全像藝術家,創作主旨是與自然連結。一直以來,攝影協助我開啟覺知、拓寬視野,同時專注於內在的我。透過相機,我打開自己的感官,穿透表面進入更深的層次,到達萬物不再失去連結的領域。

  我用傳統底片創作了二十五年,轉變成數位時代後,我的創作空間更大了。透過更寬廣的視野,我得以自由探索新的攝影方式,試圖在捕捉連結的當下及後製的呈現之間求取平衡。後製延伸是我創作流程的第二步。在此階段中,我會在電腦上藉由光影的描繪讓數位影像呈現其真實本性。無論是在樹林中拍攝,或在晝夜交替之際捕捉萬里白雲的蒼穹,抑或來到波光粼粼的金色池塘面前,我都會與令人著迷的世界保持連結。後製延伸時,我則敞開自己,盡可能在視覺影像上創新,也讓神祕的生命存有揭露其本性。

  這項創作技術經過好幾階段的演變。書中有幾張圖片的製作方法是將原始相片加上鏡像後,再設法讓它的本性「顯現」出來。拜電腦科技之賜,在後製階段,我可以盡情發揮無限可能(類似傳統攝影局部加減光的技術)。由於新型數位相機的解析度更高,我能夠以更為細膩的角度觀察大自然。這些奇妙的靈性存有層次分明地顯露眼前,形成一重又一重的世界。

  這種碎形(fractal)構造已獲科學證實是存在的。藉由製作這些影像,我進入了神話生物所在的領域, 看見與超越現實之能量共振的原型意象(archetypal images)。這些靈性存有揭示了永恆境界的存在。那是萬物合一的世界,是現實世界的基礎,也是我們夢境的源頭。

  此次創作的宗旨是協助讀者覺知到不同層次的世界。我向宇宙發出請求,期盼透過我的作品開啟一扇通往夢時空的大門,挑戰我們對實相的既定認知,並與該層次的意識狀態連結,從而覺察到,我們並非獨自存在,而是跟充滿可能與驚奇的浩瀚世界緊密相連。

  二〇〇六年夏天,我成為潘.蒙哥馬利的學徒,跟隨她學習植物靈療癒法,希望拓展我與自然世界的連結。當時,我已經鑽研藥草三年。我懷抱著身為英國女性對於園藝的熱情,以及與自然共同創造的信念,來到潘的神奇花園學習,期望藉由發揮攝影創作的潛能加深我與植物靈的關係。本書收錄的圖片皆於這段期間創作完成。

  書中大部分內容都在我稱為甜水聖地(Sweetwater Sanctuary)的家中寫成。八年前,這裡的好山好水召喚我來此。他們一直是我的心靈導師。後來,我的摯愛馬克也從住了大半輩子的明尼蘇達州搬來佛蒙特州。我們一起同住後,我的療癒工作便有了新的突破。現在,我們共享這段特殊的人生旅途,一起「成為愛」。在深刻而單純存在狀態中,我與植物靈合作無間、和諧共處。我體認到,植物靈正與我們一同「成為愛」。當我們在愛的狀態中與他們相遇,我們就到家了——回到原本該去的地方。

  書中提供給各位的資訊,可以作為實踐植物靈療癒法的指引,但不是必須遵守的教條或規則。這些行之有效的方法出自我的個人經驗。每個人的經驗不一定相同,所以請各位審慎判斷這些方法是否適用於你。我跟植物靈共事的經驗不斷在演變,所以我也一直在學習新知。植物靈的古老智慧,會順應我們的時空背景產生新的應用。植物靈傳授的智慧是新舊交雜的,為我們帶來新的故事、新的典範及新的生活型態,幫助我們在蓋亞大地的美麗家園生存下來。

2018/7/27

這些明星竟然都吃素!讓你意想不到的十大素食藝人! 既健康又美味還能救地球的飲食習慣是什麼?就是吃素啦!

 https://dailyview.tw/Daily/2018/03/06?page=0
 
台灣:素食者的天堂
隨著環保議題日漸受到大家的重視,以及養生觀念的普及,全球素食人口近幾年來快速增加,其中又以台灣增加的最快,根據統計台灣的吃素人口占比高居全球第二名,到處都能看到素食餐廳林立,也因此成為不少外國素食者捨不得離開台灣的原因。
吃素能夠節能減碳愛地球這點已經無庸置疑,不少人認為對健康也有益處,包括明星藝人在內,越來越多人加入素食者的行列。今天的DailyView網路溫度計就用《KEYPO大數據關鍵引擎》來告訴大家,那些網路人氣極高,你意想不到的亞洲素食藝人還有誰吧!
吃到菜蟲算不算破戒?十個網友最感興趣的吃素問題!
減碳愛地球!十大你意想不到的素食藝人!
No.1 劉德華
招牌鷹勾鼻、親切、戲演得好、歌唱得更好的劉德華,過去那個年代可是紅遍半邊天,每個女孩心目中的未來老公都是他。鮮少在公開場合談論自己家人的他,有次在節目中提到自己老婆、女兒一家三口都吃素,讓不少人訝異原來劉德華也是素食者!女兒剛出生沒多久時,他還為了照料全家人的飲食推掉所有商演活動,親自在家照顧妻女,保持家人純淨的素食習慣!

No.2 王力宏
說起來王力宏也是近期話題不斷的演藝明星,新歌《A.I. 愛》一推出討論度就爆表,卻是掀起正反兩方的論戰,無畏網友的批評,王力宏對此堅定回應「這首歌是十年來最重要的作品」顯見人工智能該議題在他心中的重要程度,除了關注全球重大議題,環保也是他注重的主題之一,這幾年來開始身體力行的吃素愛地球,也多次在節目上大談自己吃素後得到的好處!

No.3 王菲
2018年王菲和那英於春晚上登台獻唱,是兩人睽違20年後再度同台演出,除了歌聲驚豔全場,不少網友更加驚訝過了這麼久,年過五十的王菲卻彷彿凍齡,絲毫看不出歲月在她身上留下的痕跡。王菲曾透露自己一直以來除了相當重視養生之外,更注重飲食健康,身為虔誠佛教徒的她也已吃素多年,或許正是這樣的飲食習慣讓她青春常駐,也讓她常保心中的平靜。
image source:variety


image source:王菲頻道/facebook
No.4 張學友
與劉德華並列娛樂圈中歷久不衰四天王之一的歌神張學友,也是歌壇中的傳奇,1990年巔峰時期的唱片年銷售量甚至僅次於麥可傑克森,名列全球第二。雖然年少時因為短暫的迷失自我染上酗酒的壞習慣,長年篤信佛教的他仍然快速重新找回方向,近年來更成為一位虔誠的素食主義者,積極向社會宣傳素食對環境以及個人健康的許多優點,可謂最佳素食代言人!

No.5 李威
因演出《吐司男之吻》而聲名大噪的藝人李威,參與過不少台灣偶像劇的演出,不過很多人不知道李威過去為了幫自己身體不好的奶奶祈福,曾發願吃素一段不短的時間,意外發現吃素除了對人體有益之外,還能夠幫助地球環境的改善,開始關心不少環境保護相關的議題。雖然後來因為工作上的不便沒有繼續吃素,但對生命有更深層體悟的他,依然堅持不吃現殺或非人道烹煮的食物。
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No.6 陳芳語
人美心也美的Kimberley陳芳語有天突然在臉書分享一段非人道宰殺羊群的影片,影片中可愛的羊群活生生被割喉扒皮,相當怵目驚心,陳芳語在一旁寫下「覺得很好吃?為了大家的某個下一餐值得死嗎?」坦白自己已經吃素近十年,希望藉由這部影片帶大家認識,我們吃下去的每塊肉都來自一條條活生生的生命,喚醒網友對世上每條生命的尊重。這則貼文不僅引起許多網友的關注,也讓許多人看完後直說再也不敢吃肉了!

No.7 動力火車
動力火車顏志琳和尤秋興兩人都已吃素多年,不過他們開始吃素的原因不太相同,從小就相當喜歡小動物的尤秋興,某次在中國的鄉野小路上看到一輛載滿牛的貨車,貨車上的牛淒厲哀號,想到這些生命要被送去屠宰場斷送,從此下定決心不再吃牛肉,後來乾脆所有肉都不吃;顏志琳則是因為身體健康因素,不過比較可惜的是前幾年希望女兒能夠均衡飲食,樹立不挑食的好榜樣,才開始又跟著家人吃葷。

image source:陳芳語/facebook

image source:動力火車/facebook
No.8 吳青峰
很多人不知道其實蘇打綠的主唱青峰也是個素食者,雖然不確定吃素的原因是什麼,因為青峰從沒在公開談論過這個話題,不過根據許多忠實粉絲提到的訊息來看,青峰的家人因為信仰的關係本身吃素,而他自己則是因為健康吃方便素,例如之前十周年巡迴演唱會的時候,搭配素食加上運動,短短幾個月就瘦了五公斤之多,說不定這也是讓他看起來永遠都那麼年輕的秘訣!

No.9 藍正龍
拒絕大口吃肉的草食男當然少不了他!已經吃素長達十幾年的藍正龍,不少人誤會是因為舊愛大S也吃素,才開始養成素食習慣,實際上藍正龍會開始吃素是因為某日讀到姜戎寫的《狼圖騰》,深受啟發,也發現養一頭牛所消耗的資源比想像中的還要多,從此成為草食性動物,還因此曾被國際「善待動物組織」選為亞洲吃素男星最性感第一名!

No.10 林憶蓮
自從參加大陸湖南衛視節目《歌手》後人氣不斷翻漲的林憶蓮,除了不亞於原唱的唱功令人印象深刻之外,保持相當良好的體態也讓人驚訝,網友誇讚一點都看不出她的實際年齡。據說林憶蓮是因為在朋友的分享之下,偶然得知吃素的好處,認為可以改善體質、皮膚也能夠變好,決定從此開始改變自己的飲食習慣,想不到這一吃就長達好幾年,絕對是當今《歌手》節目中人氣最高的茹素者!
image source:吳青峰/facebook

image source:藍正龍/facebook

image source:林憶蓮/facebook

2018/7/26

2018/7/24

「檳榔就是台灣土地的癌細胞!」台大名譽教授:政府放任檳榔作為合法買賣的「毒品」


黃天如

「檳榔早經醫學臨床證實,即使沒有石灰等添加物亦會致癌;又檳榔樹根極淺,山坡地廣植相當不利水土保持。所以我常說,檳榔就好比台灣這塊土地的『癌細胞』。」台大醫學院名譽教授韓良俊語重心長地表示,多年來農委會雖祭出檳榔廢園及轉作等輔導辦法,惟7年來國內檳榔種植面積只減少了3700公頃,比例不及8%;更甚者,嘉義縣、苗栗縣、宜蘭縣內的檳榔種植面積,竟還不減反增。

「農委會真的很難為!檳榔雖不利健康,但畢竟它不是違法作物,依法政府無法禁止農民種植,唯有制訂各項獎勵措施鼓勵檳榔農廢園或轉作其他作物,偏偏成效就是有限啊!」農委會農業試驗所作物組承辦人員娓娓道來。

20180720-SMG0035-國內近年檳榔種植總面積_天如。(風傳媒)

國內7年來檳榔種植面積只減少了近3700公頃。(風傳媒)
檳榔成本2-3元 高價時每粒可賣到50元

為什麼會這樣呢?因為相較其他果樹,檳榔的種植過程幾乎完全不須特別照顧,且因特殊產品文化使然,其產地價格每粒新台幣2-3元,到了市場末端加進了石灰、荖葉等配料,以及包裝,再加上「檳榔西施」的加持,高價時每粒甚至可以賣到50元!說來說去,檳榔產銷一來一往,動輒令人咋舌的數十倍利潤,恐怕才是多數檳榔農乃至於相關從業人員,對政府的轉作輔導政策不為所動的關鍵。

20180720-SMG0035-國內檳榔歷年產地平均價格_天如。(風傳媒)

國內檳榔2018年的每粒平均價格為2.26元。(風傳媒)

更甚者,農委會人員透露,即使好不容易偶有檳榔農願意接受政府的檳榔廢園或輔導轉作其他作物,相關契約規範也是有年限限制的;且期間地方政府還要不定期派員到現場查核,以免少數農民左手拿了獎勵金、右手卻照種檳榔不誤。更別提一旦契約規範年限到期,農民若因利之所趨又決定復種檳榔,農政單位更是一點轍都沒有。

影響所及,放眼全國,任憑小小的台灣近年只要逢雨遇颱,有時只是一個中度颱風,卻衍生各界意料之外的土石流嚴重災情,足見我水土保持基礎早已蕩然無存;惟縱然近年國土破碎,災民哀鴻遍野的景象一再重演,政府推動檳榔種植面積縮減的承諾仍趨近牛步化。

20180720-專題配圖:果品-檳榔,檳榔樹林及採檳榔。(陳明仁攝)

檳榔樹根極淺,若有大雨來襲,很容易釀成土石流災情。(陳明仁攝)

不只如此,根據《風傳媒》此次獨家盤點國內22縣市近6年轄內檳榔種植面積的變化,結果發現,22縣市中除澎湖、金門、連江沒種過檳榔,本島19縣市均與高高的檳榔樹同在;其中檳榔種植面積在各縣市排名第3的嘉義縣,6年前種植面積為7511.15公頃,任憑政府、民間這些年喊破喉嚨,結果現在該縣的檳榔種植面積不但沒減少,還增至7569.22公頃。

20180720-SMG0035-近年各縣市檳榔種植面積_天如。(風傳媒)

近年各縣市檳榔種植面積,其中嘉義縣、苗栗縣、宜蘭縣內的檳榔種植面積,不減反增。(風傳媒)

跟嘉義縣一樣「開倒車」的縣市還有檳榔種植面積在各縣市中排名第11的苗栗縣,其6年前檳榔種植面積為331.31公頃,現在則增至354.47公頃;而苗栗縣也是3個檳榔種植面積不減反增縣市中,6年來檳榔種植面積增加幅度最大的縣市。宜蘭縣轄內檳榔種植面積6年前為178.22公頃,如今也增至186.97公頃。
韓良俊:檳榔對人體健康的毒害,在科學上已是罪證確鑿

韓良俊無奈地說,檳榔對人體健康的毒害,在科學上已是罪證確鑿,但從世衛組織2003年正式公告檳榔為人類一級致癌物至今,已整整15個年頭,政府仍放任檳榔作為一個可以合法種植、合法買賣的「毒品」,甚至還開放泰國檳榔可以合法進口台灣,政府面對此等攸關國人生命、國土流失的大事,究竟是不能,抑或不為也?民意自有公評!(推薦閱讀:吃檳榔30年,舌頭被切掉大半…他以罹癌16年的慘痛經驗,告訴大家別再「嚼」了

農委會人員則強調,行政院高層對檳榔的「定位」,直接攸關到農政單位輔導農民廢園與轉作政策的強度。以現況而言,檳榔既是合法作物,又市場需求尚存,農委會就不可能「管過頭」。反之,若高層能拿出魄力公告檳榔為有害人體之限種作物;或比照菸草,先限制為公賣事業,日前行政院更通過菸酒公司不得再收購菸草,至此國內菸草失去了銷售通路,菸草農不轉作也不成,試想,檳榔轉作的議題又何嘗不是如此呢!?

2018/7/21

耶穌和佛陀的六世情緣:告別娑婆外傳 The Lifetimes When Jesus and Buddha Knew Each Other: A History of Mighty Companions

    作者: 葛瑞・雷納  
  • 原文作者: Gary R. Renard
  • 譯者: 謝明憲
  • 出版社:橡實文化  
  • 出版日期:2018/07/12
  • 語言:繁體中文 
  • ISBN:9789579001649
  • 叢書系列:藍光
  • 規格:平裝 / 312頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣 

內容簡介

他們曾是朋友、父子、戀人、柏拉圖的學生,
在輪迴轉世中,相遇相惜,最終一起登上悟道的階梯。

  ●「告別娑婆三部曲」番外篇,中文版終於上市
  ●全球暢銷經典,超過22種語文譯本
  ●直指耶穌和佛陀的悟道真髓,加速永斷輪迴!
  ●一探東西方兩位大師,之所以成為大師的神祕歷史

  我們都在時空中結伴旅行,如同大海中的魚群一般,
  生生世世,走在彼此的軌道上,即使看似分離,最後注定會再次相遇,
  而沿途所走的每一步,都是導向下一步的必經之路。

  耶穌和佛陀在過去世中,大約認識彼此四十世左右,
  不過,其中關係最密切的只有六世。

  他們曾在公元前700年的日本,同修神道教,還愛上了同一個女生;
  在公元前600年的中國,一起拜老子為師,歷經六年的苦行歲月;
  在公元前500年的希臘,一起追隨著柏拉圖,聆聽「洞穴寓言」開示;
  甚至最後一世,佛陀轉世成為耶穌的門徒腓力,伴他走完十字架之路。

  這六世情緣中,他們如何相識、相互扶持,最後迎來解脫之道?
  耶穌是如何成為耶穌,佛陀又是如何成為佛陀的?
  他們在成為耶穌和佛陀之前,過著怎樣的人生?面臨過哪些考驗?

  二十多年前,兩位高靈上師阿頓和白莎在葛瑞面前現身,並與他展開一系列關於靈修經典《奇蹟課程》的精闢對話。葛瑞將其所學分享在《告別娑婆》、《斷輪迴》及《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》三本書中,它們因此成為不朽的暢銷之作。

  本書並非「告別娑婆三部曲」的一部分,而是三部曲的番外篇,獨立成書來向新讀者介紹這引人入勝的鉅作。本書談的是「悟道的階梯」——耶穌和佛陀在登上幻相之梯時所經歷的各種不同階段,以及我們如何借鏡他們的經驗,使自己在靈性的道途上節省大量時間。

  阿頓和白莎透過這本書,更清楚地闡述一個人悟道必經的四個階段:「二元論」、「半二元論」、「一體論」、「純粹一體論」之間的差異;並再次強調,只要能內化這些功課,便能加快告別娑婆、永斷輪迴的速度。

名家推薦

  「這本書令人驚嘆連連,但這就是我喜歡它的地方。耶穌是如何成為基督,而佛陀又是如何成佛的呢?他們的故事有關聯嗎?葛瑞及他的高靈上師阿頓和白莎在不僅在本書探討這些問題,同時也迫使我們思考,這些大師不只在過去有影響力,同時也仍在影響我們今日的生活。我真的覺得這本書能帶給你極大的閱讀樂趣。」──詹姆斯‧崔曼(James F. Twyman),暢銷書《摩西密碼》(The Moses Code)作者

  「阿頓和白莎又回來了!而且這次更加精彩。他們用絕不妥協的訊息及直言不諱的態度,強調以純粹一體論的眼光來看事物的重要性。此外,他們也與我們分享耶穌與佛陀之間有趣又令人驚訝的歷史連結,而這些都是世人不知道的事!一如往常,葛瑞以幽默又率直的作風與我們分享他的寬恕經驗,讓我們所有人都可以起而效尤。讓我們一起前進吧!」──麥克‧列謬(Mike Lemieux),《老兄,我的魚咧?》(Dude, Where’s My Jesus Fish?)作者
 

作者介紹


葛瑞・雷納(Gary R. Renard)


  靈性經典書「告別娑婆三部曲」作者,全球知名奇蹟課程教師,「無限基金會靈性大獎」(Infinity Foundation Spirit Award)得主。

  一九五一年生於美國麻州,原為職業吉他手,但在九〇年代經歷了強烈的靈性覺醒。一九九二年起,兩位高靈阿頓和白莎開始向他示現,後來他將這歷經十年與高靈上師的對話,集結成《告別娑婆》一書,甫一上市即登上各大暢銷排行榜,並數度蟬連Amazon書店心靈類Top1。

  過去十多年間,已受邀至三十一國與美國四十四州演講,也包括台灣、日本、韓國等地,在世界各地擁有為數眾多的讀者。著有:《告別娑婆》、《斷輪迴》、《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》等書。

  個人網站:www.garyrenard.com

譯者簡介

謝明憲


  台灣宜蘭人,台科大應用外語系畢,《奇蹟課程》快樂的學徒。隱居彩虹山,躬耕於幸福村七彩田;農閑之餘,以翻譯心靈勵志書籍為樂,並嚮往如宇宙般的寧靜。翻譯作品有《祕密》、《開悟日記》、《米爾達之書》、《活出奇蹟》、《創造生命的奇蹟》等二十餘部心靈勵志書籍。
 
 

目錄

【前言】如何從人生大夢中醒來?
【奇蹟課程簡介】其教導內容與佛陀、耶穌的關聯性

上篇 公元前
第一章 悟道的階梯
第二章 從神道到老子:早期的高峰經驗
第三章 印度教時期
第四章 柏拉圖與友人
第五章 悉達多與他的兒子

下篇 公元後
第六章 耶穌與佛陀的最後時光
第七章 諾斯替教派
第八章 J兄一九六五年至一九七七年的傳訊:這次真理不會被埋沒
第九章 心靈的重要性
第十章 階梯消失

【附錄】耶穌及佛陀轉世概述
【索引】本書引文與奇蹟課程章句代碼對照 
 

前言

如何從人生大夢中醒來?


  本書是根據二○一三年十月至二○一六年九月發生的真實事件而寫成的。除了我的敘述和註解外,全書以三人對話的方式呈現,亦即葛瑞(也就是我),以及化身為人形的高靈上師阿頓和白莎。我個人的敘述文字並沒有特別標示出來,只有當我必須在三人的對話中插入解說時,才會加上一個「註」字,至於強調的語句則是用標楷體來表示。

  我不在乎你是否相信阿頓和白莎的出現,因為那並不重要,也無損於本書的訊息所能帶給你的啟發和助益。然而我向你保證,若非這些高靈上師的啟發,憑我這胸無點墨的凡夫俗子,是絕不可能寫出這樣一本書的。總之,我讓讀者自行決定這本書的來歷。

  這是我與阿頓和白莎的第四本書。要讀懂這本書的旨趣,並不需要事先讀過「告別娑婆三部曲」。若你對《奇蹟課程》(它是本書探討的教導內容之一)毫無概念,我會在下一章的〈奇蹟課程簡介〉中,提供你了解《奇蹟課程》必備的基礎知識。這些觀念會在本書的對話中持續延伸,而且你也會發現它們與其他經典教導的關聯性。若你還不甚了解一體的概念,我也會針對它來加以介紹。

  要特別說明的是,本書並非「告別娑婆三部曲」的一部分。因為阿頓和白莎早已在「三部曲」中講完他們的故事,並說明了他們過去、現在、未來三世之間的關聯。事實上,我們的每一世都是互相關聯的。不過,我的上師是為了教學的理由才將焦點擺在這裡。他們也解釋了他們如何悟道,或者說,如何從所謂的人生大夢中醒來。此外,覺醒及覺醒之道,也是本書的重要主題。

  這些討論獨樹一格的特色是,阿頓和白莎將談話的焦點放在他們另兩位朋友身上,包括這兩人過去如何相識、互相幫助及獲得解脫的過程。當初他們告訴我這些時,我著實嚇了一跳。因為他們說的這兩位正是耶穌和佛陀,雖然耶穌和佛陀並非他們真正的名字。順帶一提,佛陀有時也被稱為喬答摩(Gautama),但我的上師並沒有提到這個稱呼。

  請讀者注意的是,本書並非針對靈性修行及靈修傳統進行深入的解說,而是講述兩位大師之所以成為大師的歷史。

  根據我上師的看法,悟道最快速(但非唯一)的途徑,就在靈修經典《奇蹟課程》中。通常,我們會用《課程》或「ACIM」(A Course in Miracles)來指稱《奇蹟課程》。由於《課程》與耶穌(本書及我的其他著作中稱他為「J兄」)及佛陀的教導有許多共通之處,因此本書引用的內容並不僅限於《課程》,偶爾也會引用其他的經典文獻。要特別注意的重點是,唯有在純粹一體論的脈絡下來理解這些教導(這是後續要說明的),人才能回首過往並且了解,原來沿途所走的每一步,其實都是導向下一步的必經之路。

  所有的心靈學派最終都導向上主,因此本人絕無看不起或貶低其他心靈學派或法門之意。然而《奇蹟課程》最重要的特質,就是它與二元論毫無妥協的餘地。少了這項特質,它與其他法門將沒什麼兩樣,甚至一開始就沒有存在的必要。由此之故,我將忠於它的訊息並拒絕妥協,而且我深信J兄和佛陀也肯定希望我這麼做的。

  請注意,當一體、實相、引導、真相、造物主或聖靈等字眼是使用粗體字時,表示它們指的是超越分裂之念的上主天心層次。倘若這些字眼不是使用粗體字,那麼即使是「一體」這個詞,也僅是指尚未認知上主為唯一實相的層次。你終將明白,這正是一體論與純粹一體論之間的差別。

  本書若有謬誤之處,那必定是我的錯誤,而非出自於我的上師。我不是完美的人,所以本書也不會是完美的。然而我相信,真正重要的是書中所要傳達的廣大訊息,而不是其中的細微末節。事實上,有許多學員對教導內容的詞句過於吹毛求疵,導致他們無法洞察其中所要傳達的訊息,而見樹不見林。

  總之,本書談的是悟道的階梯,亦即J兄和佛陀登上幻相之梯時所經歷的各種不同階段,以及我們如何從他們的經驗中學習,俾使自己在靈性的道途上節省大量的時間。

  感謝賀氏書坊(Hay House)用心出版我的書;感謝我的妻子兼共同教學者辛蒂(Cindy Lora-Renard),她是活出這些教導的好榜樣;感謝我的網路資源管理員蘿柏塔(Roberta Grace)全力的支持。沒有他們的協助,本書不可能如此順利出版。此外,我也要大聲感謝莎士比亞,以及賀氏書坊的主編妮可萊特(Nicolette Salamanca Young)、文稿編輯傑弗瑞(Jeffrey Rubin),他們的寶貴的投入對我幫助甚大。

  最後,我要向加州米爾谷(Mill Valley)心靈平安基金會及加州德美古拉(Temecula)奇蹟課程基金會的朋友們致謝,感謝他們數十年來的重大付出,成功地將《奇蹟課程》推廣到全世界。除了我之外,相信還有無數人對他們心懷感激。
 
──葛瑞.雷納
於加州幻相及非幻相的某處

2018/7/16

亞太影展晚宴菜單「全素食」 關懷地球環保、流浪動物

記者洪文/綜合報導
亞太影展睽違8年再度回到台灣,影展主軸關乎大自然,期盼跳脫過往模式。主席李祐寧13日宣布晚宴餐會「全蔬食」,希望影展除了電影本身的宣傳與交流之外,可以藉此平台讓「愛蔬食、愛動物、愛地球」的概念更加深植人心。
▲▼亞太影展主席李祐寧宣布晚宴全素 。(圖/亞太影展提供)
▲亞太影展主席李祐寧宣布晚宴全素 。(圖/亞太影展提供)

主席李祐寧與合作商簽約,一口答應親自拍攝愛護地球與動物的環保宣傳影片,於頒獎典禮上播放宣傳倡導。此外,本屆影展所有餐會都將落實綠色飲食,將邀請名廚設計對環境與身體都友善的蔬食饗宴,打造綠色環保影展。
▲▼張鈞甯出席「第58屆亞太影展親善大使亮相記者會」。(圖/記者張一中攝)
▲影展大使張鈞甯也提倡環保。(圖/資料照/記者張一中攝)

其實亞太影展本屆由張鈞甯擔任影展大使,她本身也提倡環保。先前被媒體問起塑膠吸管遭禁的問題,她立刻回應:「我覺得很好啊!」她也很期待到時候出席影展,與來自各國入圍者交流,讓台灣被世界看見。

https://star.ettoday.net/news/1214239

2018/7/15

全球首例!夏威夷2021年禁擦防曬乳救珊瑚礁

2018-07-09 12:27聯合報 記者魏妤庭╱即時報導
夏天必去海邊玩,為了避免曬傷及防止紫外線,不少遊客都會擦上防曬乳再下海,但許多研究指出,防曬乳的成份卻可能對珊瑚造成傷害。根據外媒報導,為了保護珊瑚礁,夏威夷已簽署禁止銷售有害珊瑚礁成的防曬乳法案,預計最快2021年生效,屆時不僅是美國第一個通過禁止銷售防曬乳法案的州,也將是全球首例。

許多研究指出,防曬乳中含有二苯甲酮、甲氧基肉桂酸辛酯等成分,若是遊客擦了含有該成分的防曬乳再下海,該成分滲透海水中,使珊瑚因此發生白化現象死亡。如此一來,也會使微生物及魚類失去棲息地,導致海洋生態危機。

根據外媒《今日美國(USA TODAY)》報導,夏威夷州長大衛井下(David YutakaIge)簽署禁止銷售含有二苯甲酮等成分防曬乳相關法案,該法案最快在2021年生效,到時候夏威夷也會是第一個實行相關法案的州。一旦法律生效,除非是經過醫生開立處方籤,否則未來夏威夷就不能使用含有相關成分防曬乳。
防曬乳成分恐危害珊瑚礁,夏威夷已簽署相關法案將明文禁止相關成分防曬乳。圖/本報資...防曬乳成分恐危害珊瑚礁,夏威夷已簽署相關法案將明文禁止相關成分防曬乳。圖/本報資料照

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夏威夷將禁售危害珊瑚的防曬乳 學者:我們別睡著了

 
2018-07-14 17:55聯合報 記者潘欣中╱即時報導
廣泛使用在防曬液中的化學成份二苯甲酮,研究證實會危害珊瑚,美國夏威夷州本月3日立法將於2021年起禁售此類防曬品法案;屏東墾丁和小琉球珊瑚礁,同樣面臨龐大人為遊憩壓力,中研院珊瑚生態學家陳昭倫說,雖看似踏出保護珊瑚的一小步,卻是實踐從日常生活守護海洋,禁用會是未來趨勢,且已有替代產品,政府應盡快跟上腳步。

中研院生物多樣性研究中心研究員陳昭倫,在墾丁國家公園海域研究珊瑚礁生態長達20年;他說,國際珊瑚礁倡議協會指出,防曬液某些化學物質會刺激珊瑚共生藻體內的病毒攻擊共生藻,讓幼蟲停止游泳、變形,最後死掉,尤其是遮光的二苯甲酮,會打亂珊瑚蟲的內分泌,造成幼蟲提早骨骼化,無力適應海水升溫,開始白化後容易生病,最後死亡。

估計全球每年約有1萬多噸防曬乳,經由戲水民眾身上淘洗流入大海,因海流沖釋程度不同,影響不一,美國夏威夷州為保護帶進龐大觀光財的珊瑚生態,祭出禁售有害珊瑚化學物防曬液法令,有人認為「小題大作」;陳昭倫說,珊瑚礁生態所面臨的生存危機很多,這個法令看似只踏是保護的一小步,卻意義不凡。

他說,氣候暖化造成珊瑚白化是個威脅,但珊瑚白化像人類得了感冒,抵抗力強就會回復健康,就是生態韌性;呈現衰退狀態的墾丁和小琉球珊瑚,面臨另個更嚴峻的挑戰,包括過度捕撈、棲地破壞、水質汙染等人為因素,防曬乳雖只是水質汙染眾多原因之一,但立法改善就是好事,更重要的是實踐從日常生活守護海洋。

他說,台灣去年成為亞洲第一個禁用含柔珠成份美妝品的國家,是因無法分解的柔珠進入大海會傷害海洋生態,二苯甲酮雖是美國藥品監督管理局(FDA)批准的防曬成分,但研究證實也會傷害海洋生態,禁售將會是未來的世界趨勢,環保署和衛福部應與民間集思廣議,盡早因應跟上世界腳步,民眾可選擇替代性的植物性防曬乳,為友善環境賮分心力。

不只防曬乳的二苯甲酮會傷害珊瑚,東華大學海洋生物多樣性和演化研究所副教授陳德豪說,在墾丁海域採集水樣監測時發現,防曬乳中的二氧化鈦和氧化鋅奈米,還有經人體排出的口服避孕藥人工合成雌性素、微量FM2、K他命毒品,隨著人體或下水道排入海中,這些「環境荷爾蒙」在海洋生物體中累積,都會干擾內分泌運作,影響生殖機能。

珊瑚殺手!竟然藏在防曬乳裡

2018-07-15 00:29聯合報 記者潘欣中/屏東縣報導

 https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2018/07/15/1/4999061.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=1050&exp=3600
防曬乳是夏日海邊遊客的必備品,防曬乳中的二苯甲酮研究證實有害珊瑚;墾丁國家公園南灣遊憩沙灘戲水人潮不歇,南北兩側都是珊瑚礁區,讓學者憂心。 記者潘欣中/攝影

炎炎夏日許多人愛到海邊戲水,下水前都會塗上厚厚一層防曬乳液,避免曬黑,但防曬乳中的化學成分二苯甲酮,卻是珊瑚頭號殺手,不僅造成珊瑚白化,更會讓小珊瑚變形,甚至死亡。

中研院研究員陳昭倫,在墾丁國家公園海域研究珊瑚礁生態達廿年,他說,國際珊瑚礁倡議協會指出,防曬乳液某些化學物質會刺激珊瑚共生藻體內的病毒攻擊共生藻,讓幼蟲停止游泳、變形,最後死掉;尤其防曬乳液中具遮光功能成分的二苯甲酮,會打亂珊瑚蟲的內分泌,造成幼蟲提早骨骼化,無力適應海水升溫,開始白化後容易生病,最後死亡。

https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2018/07/15/1/4999062.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=1050&exp=3600
防曬乳中吸收紫外線的化學物質二苯甲酮,研究證實對珊瑚有用害,學者建議到珊瑚礁生態豐富的墾丁和小琉球戲水時,採用友善環境的植物性防曬品。 記者潘欣中/翻攝

據估計,全球各地每年約一萬四千多噸防曬乳,經由戲水民眾身上淘洗流入大海。美國夏威夷州為保護可帶進龐大觀光財的珊瑚生態,本月三日立法,二○二一年起禁售有害珊瑚的化學物防曬液。陳昭倫表示,珊瑚礁生態面臨的危機很多,這個法令看似只踏出保護的一小步,但意義不凡。

陳昭倫指出,氣候暖化造成珊瑚白化,但像人類得了感冒,珊瑚只要抵抗力強就會回復健康;而已呈現衰退狀態的屏東墾丁和小琉球珊瑚礁,面臨的卻是更嚴峻挑戰,包括過度捕撈、棲地破壞、水質汙染等人為因素,防曬乳雖只是水質汙染眾多原因之一,但立法改善就是好事。

他表示,二苯甲酮雖是美國食品藥物管理局批准的防曬成分,但研究證實會傷害海洋生態,禁售將是未來趨勢,建議環保署和衛福部盡早因應,民眾可選擇友善環境的植物性防曬乳。

不穿就丟 快時尚成生態殺手

施施╱綜合報導
中國時報【施施╱綜合報導】

衣櫃裡總是少一件衣服嗎?緊抓流行趨勢又相對平價的快時尚(Fast Fashion)風潮席捲全球,H&M、Zara、Uniqlo等品牌成為潮流男女的最愛,看到喜歡就買,穿膩、過季了就丟,消費需求獲得滿足,品牌營業額也節節高升。不過,這樣的消費模式背後,地球生態危機已成為難以忽視的嚴重問題。

年排碳量 占總排放量3%
快時尚已經徹底顛覆消費者選擇貼身商品的模式,讓衣服變成「拋棄式」產品。據環保非政府組織綠色和平(Greenpeace)統計,在2000年至2014年間,全球成衣產量增加2倍,突破1000億件。麥肯錫(McKinsey)管理顧問公司2016年的報告和調研機構歐睿(Euromonitor)2014年的調查也指出,2015年全球服飾總營收為1.8兆美元(約台幣30兆元),較2002年增加8成,2025年將上看2.1兆美元(約台幣64兆元),這背後推波助瀾的最大力量就是快時尚品牌崛起。

近年來,科學家發現,成衣產業已變成一大環境殺手。哥本哈根時尚高峰會2017年的報告指出,2015年時裝產業共消耗近800億立方公尺的水,相當於台灣(含離島)94座水庫有效總容量的38.46倍;同時還產出了近100萬噸二氧化碳與9200萬噸廢棄物。如果涵蓋生產、運輸、消費、洗滌、烘乾、乾洗等過程,每年時裝業的排碳量約為8.5兆噸二氧化碳,占全球總排放量3%。

1件棉T 用掉2720公升水
舉例來說,生產1件棉質T恤,從種植棉花、織布染整到生產完成,共要用掉2720公升的水,假設每人每天需要2.5公升的水,這樣的水量可以喝上3年。製作牛仔褲需要的水量更加驚人,1條牛仔褲需使用8506公升的水,足以讓1個人淋浴122次。

微塑膠汙染 元凶之一
製衣的染整過程也會帶來極高汙染。世界銀行估計,全球近1/5的工業廢水汙染來自紡織染整業,廢水中可能有多達72種有毒化學物質,其中30種無法去除,此外也有約40%的著色劑含有致癌物質。

快時尚產業為降低生產成本,極度依賴聚酯纖維(Polyester)。科學家大力呼籲民眾正視微塑膠(指體積少於5毫米的塑膠微粒)對生態的嚴重破壞力,但除了常見的保特瓶、吸管等塑膠製品外,衣服其實也是一大微塑膠汙染來源。

全球規模最大的國際自然保護聯盟(IUCN)調查報告顯示,35%的微塑膠汙染來自合成纖維。單是在歐洲和中亞地區,清洗衣服釋出的微塑膠纖維,相當於每人每周向海洋丟棄54個塑膠袋。

民眾在洗衣服的同時,大量微塑膠會隨汙水進入下水道,有些堆積在海灘,有些流入大海,成為浮游生物、魚類和海洋哺乳類的食物,隨著食物鏈向上推移,最後很可能出現在人們的餐桌上。多數民眾卻不知道,自己把衣服洗乾淨的同時,已造成環境汙染,同時也可能間接把塑膠垃圾吃下肚。