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2023/12/12
2023/11/26
醫學界新發現！吃對飲食，擊敗長新冠
- 2023/11/27
長新冠是指在感染新冠後持續且常常令人難以忍受的症狀，這困擾著醫學專家並讓許多患者無法找到有效的治療方法。然而，越來越多的證據表明飲食在管理這種症狀方面可能發揮著至關重要的作用。
最近的研究顯示，富含水果和蔬菜的植物性飲食可能為那些正在應對COVID-19後遺症的人帶來希望。
長新冠，也被稱為後COVID-19症狀，根據研究人員的說法，影響了至少10％感染COVID-19的個體。長新冠的症狀多種多樣，包括極度疲勞、發燒、呼吸問題、被稱為“腦霧”的認知障礙、頭痛等。
雖然長新冠的確切原因尚不明確，但某些因素，如年齡較大、女性、既往慢性疾病和嚴重COVID-19感染史，增加了患上這種狀態的風險。疫苗接種和早期使用抗病毒藥物已被證明能降低患上長新冠的可能性。
飲食是否能幫助COVID症狀？
最近的研究表明，均衡飲食中富含各種營養食物可能是管理長新冠症狀的有效方法。多種飲食被認為是長新冠的潛在治療方法，包括素食和純素飲食。Vanita Rahman，MD，DipABLM Clinic Director，Barnard Medical Center強調，植物性飲食可以顯著提升整體健康狀況並有助於症狀管理。
Rahman表示：「長新冠通常與抑鬱、焦慮和疲勞有關。在抑鬱和焦慮方面，植物性食物在許多方面都有益處」。
植物性飲食正逐漸成為對抗長新冠的潛在盟友。根據2021年的一項研究，植物性飲食模式可能對那些報告了長新冠常見症狀的人有益，包括疲勞、睡眠障礙、頭痛、焦慮、抑鬱和肌肉骨骼疼痛。
《Cell》醫學雜誌最近發表的一項研究表明，COVID感染可能會在感染後數月內降低血清素（有時被稱為“快樂”化學物質）水平。
Rahman表示：「單胺氧化酶是一種降低血清素水平的酵素，而較低的血清素水平與抑鬱風險增加有關，蘋果、羽衣甘藍、莓果、葡萄、洋蔥和綠茶等植物性食物可以降低單胺氧化酶的水平，從而改善血清素水平和情緒。」
地中海飲食以其豐富的植物性食物而聞名，被建議給患有長新冠的人。這種飲食以其抗炎和抗氧化特性而聞名，是對抗與長期低水平發炎有關的疾病的強大工具。
「植物性飲食還可以降低體內的發炎，這可能導致疲勞、疼痛和酸痛減少」Rahman補充道。
碳水化合物的健康益處
先前發表在《肥胖》研究雜誌上的研究還顯示，碳水化合物豐富的飲食有助於增加血清素水平。
Rahman解釋我們大腦中的細胞使用色胺酸來產生血清素。「色胺酸是一種在蛋白質中找到的氨基酸。這會使我們懷疑是否消耗高蛋白飲食，這將增加色胺酸水平，是否會增加大腦中的血清素生成」Rahman說。
但事實並非如此。「當我們攝取高蛋白飲食時，從蛋白質消化中釋放的其他氨基酸會與色胺酸競爭，試圖進入大腦。因此，蛋白質實際上可能會降低血清素水平」Rahman說。
另一方面，碳水化合物有助於增加血清素水平，就像研究中發現的那樣。「高碳水化合物飲食意味著色胺酸進入腦細胞時的競爭減少，從而提高血清素水平和情緒」Rahman說。
「儘管碳水化合物有時被認為是營養的次要來源，但複雜的碳水化合物，如全穀物、豆類、水果和蔬菜，富含基本營養素。」
儘管仍需要進一步研究以建立植物性飲食與緩解長新冠症狀之間的確定聯繫，但證據正在增加，為正在應對病毒持續影響的人提供新的希望。隨著醫學界繼續探討飲食在管理長新冠方面的潛在好處，許多患者已經通過調整飲食找到了緩解和改善生活質量的途徑。
https://www.suiis.com/info/article/680?fbclid=IwAR2ZfS4VflvBNvNW_w5AiduLPGf35ECoWfAf-nfJJNafU1wEaqLHJbFSUMA
2023/11/20
2023/11/8
10月氣溫再破紀錄 2023篤定成12.5萬年來最熱一年
歐洲聯盟氣候監測機構「哥白尼氣候變化服務」（Copernicus Climate Change Service）8日表示，上個月是全球有紀錄以來最熱的10月，以很大的幅度打破2019年創下的紀錄，今年「幾乎確定」將成為12萬5000年來最熱的一年。
路透社報導，哥白尼氣候變化服務副主任勃吉斯（Samantha Burgess）說：「10月以攝氏0.4度之多打破紀錄，這是很大的差距。」她稱今年10月出現「非常極端」的異常氣溫。這樣的高溫是因為人類活動持續排放溫室氣體，加上今年出現聖嬰（El Nino）氣候模式所致，導致東太平洋的海洋表面溫度上升。
今年10月，全球地表平均溫度比1850年至1900年高出攝氏1.7度。哥白尼氣候變化服務將1850年至1900年定義為前工業化時期。
哥白尼氣候變化服務在聲明中說，今年10月氣溫打破紀錄，代表2023年「幾乎確定」將成為有紀錄以來最熱的一年。前一個紀錄是2016年，另一個聖嬰年。
哥白尼氣候變化服務的數據可追溯至1940年。勃吉斯說：「當我們把我們的數據與政府間氣候變遷問題小組（IPCC）資料結合在一起時，我們可以說這是過去12萬5000年來最溫暖的一年。」
聯合國氣候科學主管單位IPCC最悠久的數據，包括來自冰核、樹木年輪與珊瑚沉積物等來源的讀數。
賓州大學（University of Pennsylvania）氣候科學家曼恩（Michael Mann）說：「大多數的聖嬰年如今都在打破紀錄，因為聖嬰現象讓全球更加暖化，讓穩定上升的人為暖化進一步加劇。」
氣候變遷也助長日益嚴重的極端天氣，今年還包括造成數千人死亡的利比亞洪災、南美洲的嚴重熱浪與加拿大有紀錄以來最嚴重的野火季。
英國里茲大學（University of Leeds）氣候科學家福斯特（Piers Forster）說：「我們絕不能讓今年出現的毀滅性洪災、野火、風暴與熱浪成為新常態。透過在未來10年快速減少溫室氣體排放，我們可將暖化速度減半。」
https://tw.news.yahoo.com/10%E6%9C%88%E6%B0%A3%E6%BA%AB%E5%86%8D%E7%A0%B4%E7%B4%80%E9%8C%84-2023%E7%AF%A4%E5%AE%9A%E6%88%90125%E8%90%AC%E5%B9%B4%E4%BE%86%E6%9C%80%E7%86%B1%E4%B8%80%E5%B9%B4-073500239.html
2023/11/5
氣候危機與食品危機：為什麼素食可能是拯救世界的關鍵？
2023/11/06
在全球，我們正面臨著日益嚴重的食品危機。聯合國最新的報告指出，在2022年，有58個國家的超過2.5億人面臨著嚴重的食品不安全，這一數字較2021年的1.93億人、53個國家增加了許多。造成這種情況的原因眾多，其中包括經濟衝擊、地區性戰爭以及極端氣候事件。
然而，令人驚訝的是，氣候危機和食品危機之間存在著密切的關係，而素食可能成為拯救世界的關鍵。越來越多的科學研究證實，肉類消費是溫室氣體排放的主要來源之一，而這些排放加劇了極端氣候事件。肉類工業不僅對環境造成嚴重損害，而且並不是資源使用的最有效方式。
在2022年，德國波恩大學的一項研究呼籲，特別是像美國和歐洲這樣肉類消費量高的地區，應該將肉類消費量減少至少75%。這項研究指出，如果所有人都像歐洲人或北美人一樣多吃肉，我們將無法實現國際氣候目標，許多生態系統將面臨崩潰。
此外，肉類工業的排放也直接影響極端氣候事件，使得像非洲之角這樣的地區面臨更嚴重的飢荒。例如，索馬里不僅受到內戰困擾，還面臨著自2020年以來的嚴重乾旱。科學家在2023年4月證實，氣候變化是這種極端乾旱的主要原因。
在這樣的背景下，素食主義被視為解決方案之一。越來越多的人認識到，轉向植物性飲食不僅有助於減少溫室氣體排放，還能夠更高效地利用資源。根據新加坡淡馬錫（Temasek）的Steve Howard指出，僅有18%的熱量來自家畜，但有80%的農業土地用於養殖。多採用植物性蛋白質和替代性蛋白質將有助於維持糧食安全。
此外，在全球各地，一些組織已經證明，植物性食品可以幫助人們度過極端氣候事件帶來的困境。在肯尼亞，當地人開始嘗試使用“花園塔”這種創新方法。這些花園塔不僅節省空間，還提供了更高效、更簡單、更可持續的解決方案，幫助多個家庭解決食品安全問題。
因此，素食主義不僅僅是一種生活方式選擇，更是我們應對氣候危機和食品危機的關鍵。我們需要意識到，我們的飲食習慣對地球的未來有著深遠的影響，選擇素食，可能是我們最具力量的舉措之一。
https://www.suiis.com/news/article/1750?fbclid=IwAR3DABBWTYXojDOEqh846_4VjZRSy2O924nK-NXLflbo2I_FfIRFsdRKWOY
2023/10/30
2023/9/30
生命剩不到30年！ 奧地利冰川估提前在2050年底全部消失
▲科學家在奧地利的賈姆塔弗納冰川（Jamtalferner glacier）進行監測。（圖／達志影像／美聯社）
記者張寧倢／編譯
全球暖化造成阿爾卑斯山冰川快速消融，科學家表示，即使人類現在立刻停止燃燒化石燃料，仍然無法挽救奧地利的賈姆塔弗納冰川（Jamtalferner glacier）將在幾年後融化殆盡的趨勢。估計再過數十年後，奧地利的其他冰川也將提早在2050年底前完全消失。
2023/9/23
美「悄悄公布」大量UFO片 它墜海又出水沒減速
中時新聞網 吳映璠
美國海關與邊境保護局（U.S. Customs and Border Protection）8月份悄悄公布10部和不明飛行物（UFO）相關的影片，以及多達389頁的文件報告，其中一部影片引起外媒關注，影片中的不明飛行物體飛入海裡後又出水繼續前進，絲毫沒有減速，最終不明物體在海中消失。
綜合美國國家廣播公司新聞網（NBC News）、英國《每日郵報》（Daily Mail）、「新聞頭條」（Newsmax）報導，美國海關與邊境保護局基於「資訊自由法」（US Freedom of Information Act）要求，8月9日「悄悄」公布10部和UFO有關的影片，以及長達389頁的報告。
這些影片及文件近期才受到UFO迷關注，影片呈現了不明飛行物體在空中的詭異飛行動線，包括一架戰機被不明球狀物體騷擾、追趕，還有一顆漂浮球體在一輛16輪貨卡旁盤旋。
不過最令外媒關注的是一部2013年4月發生在波多黎各阿瓜迪亞（Aguadilla）的影片，這部影片2015年就已流出，影片中不明飛行物體快速飛越陸地，飛入海中後又竄出繼續前進，NBC記者描述不明物體墜海又竄出前進時似乎未減速，不明物體最終消失在海裡。
針對美國海關與邊境保護局公布UFO影片及文件，前美國國防部情報部門官員梅隆（Chris Mellon）說，海關與邊境保護局的舉動非常重要，「將會幫助大眾了解飛官在全球遇到了什麼」，他說五角大廈每個月平均收到50至100件UFO事件通報，而且來自於全球各地。
不過專門揭發UFO陰謀論的作家維斯特（Mick West）說，海關與邊境保護局公布的影片「多數都不是新影片」，當中的新影片也「不是太令人感興趣」。
他認為著名的阿瓜迪亞UFO影片「與漂浮在空中的婚禮燈籠一致」。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230924001142-260408?chdtv
2023/9/22
2023/9/18
靈性動物完全指南：召喚守護力量，連結宇宙訊息 Animal Spirit Guides
作者： 史蒂芬・法默
原文作者： Steven D. Farmer
譯者： 李曼瑋
出版社：一葦文思
出版日期：2022/08/10
語言：繁體中文
ISBN：9786269551330
叢書系列：Beings
規格：平裝 / 488頁 / 14.8 x 21 x 3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介
動物是天使，動物是祖靈
動物是人類的守護者
也是來自靈性世界的訊息傳遞者
知名動物溝通師—春花媽 特別獻聲・誠心推薦
隨掃即聽！「召喚你的靈性動物朋友 冥想導引音檔」
本書作者史蒂芬・法默博士不僅是執業心理治療師，
更具有薩滿師和靈魂治療師的身分，
出版過眾多暢銷書與神諭牌卡。
本書除了提醒人們與動物緊密連結的關係，
更將動物守護靈鮮為人知的教導、啟發與療癒，
化為實用、易讀、方便使用的指南，
為人們提供實際生活與靈性道途的最佳指引。
＊＊＊
動物充斥在我們的意識與生活環境之中，時刻與我們同在。他們以實體及象徵形式的方式出現在我們身邊，而這些美妙的生物，也正以我們意想不到的各種方式，一路引領、教導、療癒著我們。
——你想知道當生活或夢境中出現某個動物，代表什麼意義嗎？
——你想知道動物們想向你傳遞哪些訊息嗎？
——當你想提升自信或解讀夢境時，應該要召喚哪個動物呢？
★「靈性動物」和「守護靈」的定義
守護靈亦稱輔助靈或守護神，是給予我們正向協助的靈體。我們可以召喚守護靈，以尋求指引、保護、療癒、鼓勵和啟發。有些守護靈自小就陪伴著我們，有些則出現在生命的不同階段，幫助我們度過艱難的人生轉折。而以動物形式教導、指引我們、賦予我們力量，並幫助我們療癒自己的動物靈，便稱為「動物守護靈」。
在薩滿或北美原住民文化的體系之中，這些守護靈可能是「圖騰動物」或「力量動物」：
●圖騰動物：通常為一個家族、氏族或群體所共有（包括吉祥物）；或者是某個動物的代表物品，諸如雕像、公仔、玩偶。
●力量動物：源於薩滿教，是薩滿師或薩滿實踐者在進行薩滿儀式一開始，就會專門擁有的動物守護靈。在薩滿旅行中，力量動物會一路相伴，而祂們所代表的性格與特徵，通常也反應了你自身的性格與特徵。
而「靈性動物」則廣義地涵蓋了上述的動物守護靈、力量動物和圖騰動物，所有在我們人生之路以各種形式給予支持與力量的動物，無論有形或無形，都可稱之為「靈性動物」。
★靈性動物如何幫助我們
想要體驗靈性動物／動物守護靈所帶來的美好價值，並不需要成為薩滿師，只需真誠地向祂們呼喚，祂們必會回應你。而守護靈回應的方式，通常是以不尋常或重複（短時間內至少三次）的象徵符號或方式顯現在你面前，這就代表該動物（物種）在向你傳達靈性世界的訊息。
★從靈性動物獲得訊息的四種途徑—視覺、聽覺、感應、認知
我們可藉由視覺、聽覺、感應、認知這四種途徑，獲得靈性世界的訊息；而且只要愈常練習、愈常調頻至靈性世界，就愈能開發出其他接收訊息的途徑。但最重要的是，我們必須對於接收訊息這件事抱持著強烈的意圖與意願，維持開放的狀態，靈性動物守護靈們就會以最令人意想不到的方式，出現在我們身邊。
＊＊＊
【本書架構】
★第1章：以實用的指南形式，將200多種靈性動物一一羅列，以便能快速從目錄檢索
每篇動物訊息都包括以下三個單元：
1.「動物守護靈」出現的意義—獲得來自靈性世界對你有益的訊息與啟發
例：你即將經歷人生中一場混亂的時期，但你會順利跨越它，等到達另一端時，你會變得更加強壯，擁有更好的適應力。
2.召喚「動物守護靈」的時機—幫助你從現實問題中解套
例：別人正在對你施壓，希望你的生活穩定或有所目標，但在你內心深處，你知道自己就是還沒準備好。
3.如果「動物守護靈」是你的力量動物—有助了解自己的人格特質，進而在生活上有更好的發揮
例：隨著你的成長，你愈來愈清楚知道自己人生的目的、目標、方向，即便內容可能時不時地有所改變。
★第2章：以召喚動物守護靈的時機為檢索分類，方便依據自身當下需求向守護靈求助
召喚時機涵蓋了生活中的各種面向，從務實的生活目標（如：為人父母與養育子女、處理團體壓力、彌補過錯、改善溝通技巧等），到靈性追求的層面（如：與過去和解、身體淨化與排毒、清理與祝福空間、前世連結等）均有，而每種召喚時機都提供一到數種相應的動物可供指引。
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【如何使用本書】
動物守護靈會以隱晦矇矓的方式教導你，也會以醍醐灌頂的明確方式給你意見。雖然最實用也最直接的方式，就是與該動物的動物靈直接溝通，但如果尚未具備這種能力，本書將是你最好的解讀指引。
●當某個動物在現實生活中以不尋常的方式、或在不尋常的時間出現時：
請翻閱〈第1章〉找到該動物，詳細閱讀其中可能要傳達的意義。請特別留意「動物守護靈出現的意義」單元中，直接躍入眼簾的內容，以直覺找到最有幫助的訊息後，再閱讀其他兩個單元的內容，諸如：遇到哪些情況可以召喚該動物守護靈；或是作為力量動物時，該動物所反映的人格特質為何。這些資訊可幫助你更加了解該動物守護靈想要向你傳達的訊息。
●當你有任何問題想主動詢問動物守護靈時，你可以：
1.以冥想獲得建議
除了從書中或書末提供的資源裡尋找答案之外，作者也建議多練習冥想，直接與動物守護靈溝通。因此書中也提供一篇作者的冥想導引文，有助於你的冥想練習，培養直接與動物守護靈溝通的能力。
2.把書當作占卜工具
閉上雙眼深呼吸、放鬆身體，在心中提問，一邊反覆翻著〈第1章〉頁面，直到你想停止為止。該動物及其內容，就能為你提供指引。
作者簡介
史蒂芬・法默博士（Steven D. Farmer）
執業心理治療師，此外還具有作家、教師、薩滿師和靈魂治療師等身分。
出版過眾多暢銷書與神諭牌卡，包括《自然神諭的訊息》（Messages from the Spirits of Nature Oracle，預計於2023年出版）、《動物靈口袋指南》（Pocket Guide to Spirit Animals）、《療癒遠古的創傷》（Healing Ancestral Karma）、《大地魔法》（Earth Magic,）、《大地魔法神諭卡》（Earth Magic Oracle Cards）、《給孩子的動物靈牌卡》（Children's Spirit Animal Cards），以上書名均為暫譯。
法默博士透過Zoom進行個人遠端諮詢服務，擁有豐富的心裡治療、薩滿療癒與創傷修復的訓練及經驗，開設的私人輔導課程相當受歡迎，同時也是薩滿實踐協會（Society of Shamanic Practice）委員會的一員。
FB：drstevenfarmer
官方網站：www.drstevenfarmer.com
審譯者簡介
李曼瑋
輔仁大學英國語文學系、政治大學英國語文學研究所文學碩士。專注於藝文相關翻譯與影視翻譯，作品包括電影《只有大海知道》、紀錄片《本來面目》、音樂劇《雨馬》等。曾養過兔子、狗狗，目前有兩隻貓咪，相信動物具有通透且純粹的愛，願所有動物都能受到善待。
目錄
推薦序｜沒有孤獨的動物，只有專注的靈魂／知名動物溝通師 春花媽
前言｜動物守護靈——導師、嚮導、療癒者
第1章 動物守護靈指南
【001】土豚Aardvark・【002】信天翁Albatross・【003】短吻鱷Alligator・【004】螞蟻Ant・【005】食蟻獸Anteater・【006】羚羊Antelope・【007】犰狳Armadillo・【008】狒狒Baboon・【009】獾Badger・【010】倉鴞Barn Owl・【011】橫斑林鴞Barred Owl・【012】蝙蝠Bat・【013】熊Bear・【014】河狸Beaver・【015】蜜蜂Bee・【016】白鯨Beluga・【017】烏鶇Blackbird・【018】黑寡婦蜘蛛Black Widow Spider・【019】青鳥Bluebird・【020】冠藍鴉Blue Jay・【021】藍鯨Blue Whale・【022】野豬Boar・【023】北美山貓Bobcat・【024】水牛Buffalo・【025】公牛Bull・【026】蝴蝶Butterfly・【027】駱駝Camel・【028】金絲雀Canary・【029】北美紅雀Cardinal・【030】馴鹿Caribou・【031】鶴鴕Cassowary・【032】貓Cat・【033】變色龍Chameleon・【034】獵豹Cheetah・【035】黑猩猩Chimpanzee・【036】絨鼠Chinchilla・【037】花栗鼠Chipmunk・【038】眼鏡蛇Cobra・【039】鳳頭鸚鵡Cockatoo・【040】神鷹Condor・【041】鸕鶿Cormorant・【042】山獅Cougar・【043】乳牛Cow・【044】郊狼Coyote・【045】螃蟹Crab・【046】鶴Crane・【047】鱷魚Crocodile・【048】烏鴉Crow・【049】杜鵑Cuckoo・【050】鹿Deer・【051】澳洲野犬Dingo・【052】狗Dog・【053】海豚Dolphin・【054】驢Donkey・【055】白鴿Dove・【056】龍Dragon・【057】蜻蜓Dragonfly・【058】鴨Duck・【059】儒艮Dugong・【060】鵰Eagle・【061】針鼴Echidna・【062】鰻Eel・【063】白鷺鷥Egret・【064】象Elephant・【065】麋鹿Elk・【066】鴯鶓Emu・【067】隼Falcon・【068】雪貂Ferret・【069】紅鶴Flamingo・【070】狐狸Fox・【071】青蛙Frog・【072】瞪羚Gazelle・【073】壁虎Gecko・【074】長臂猿Gibbon・【075】鈍尾毒蜥Gila Monster・【076】長頸鹿Giraffe・【077】牛羚Gnu・【078】山羊Goat・【079】鵝Goose・【080】地鼠Gopher・【081】大猩猩Gorilla・【082】蒼鷹Goshawk・【083】大角鴞Great Horned Owl・【084】鸊鷉Grebe・【085】土撥鼠Groundhog・【086】松雞Grouse・【087】鷗Gull・【088】野兔Hare・【089】鷹Hawk・【090】刺蝟Hedgehog・【091】蒼鷺Heron・【092】河馬Hippopotamus・【093】馬Horse・【094】蜂鳥Hummingbird・【095】座頭鯨Humpback Whale・【096】鬣狗Hyena・【097】朱鷺Ibis・【098】鬣蜥Iguana・【099】高角羚Impala・【100】胡狼Jackal・【101】美洲豹Jaguar・【102】水母Jellyfish・【103】袋鼠Kangaroo・【104】紅隼Kestrel・【105】翠鳥Kingfisher・【106】蜜熊Kinkajou・【107】鳶Kite・【108】奇異鳥Kiwi・【109】無尾熊Koala・【110】科摩多巨蜥Komodo Dragon・【111】笑翠鳥Kookaburra・【112】瓢蟲Ladybug・【113】雲雀Lark・【114】狐猴Lemur・【115】花豹Leopard・【116】獅Lion・【117】蜥蜴Lizard・【118】羊駝Llama・【119】龍蝦Lobster・【120】潛鳥Loon・【121】林㹭Lynx・【122】金剛鸚鵡Macaw・【123】喜鵲Magpie・【124】海牛Manatee・【125】草地鷚Meadowlark・【126】狐獴Meerkat・【127】仿聲鳥Mockingbird・【128】鼴鼠Mole・【129】貓鼬Mongoose・【130】猴Monkey・【131】駝鹿Moose・【132】蛾Moth・【133】山獅Mountain Lion・【134】小鼠Mouse・【135】麝香牛Musk Ox・【136】麝香鼠Muskrat・【137】豹貓Ocelot・【138】章魚Octopus・【139】負鼠Opossum・【140】紅毛猩猩Orangutan・【141】虎鯨Orca・【142】魚鷹Osprey・【143】鴕鳥Ostrich・【144】水獺Otter・【145】貓頭鷹Owl・【146】家牛Ox・【147】貓熊Panda・【148】豹Panther・【149】鸚鵡Parrot・【150】孔雀Peacock・【151】鵜鶘Pelican・【152】企鵝Penguin・【153】雉雞Pheasant・【154】豬Pig・【155】鴿Pigeon・【156】鴨嘴獸Platypus・【157】北極熊Polar Bear・【158】豪豬Porcupine・【159】鼠海豚Porpoise・【160】草原犬鼠Prairie Dog・【161】螳螂Praying Mantis・【162】海鸚Puffin・【163】美洲獅Puma・【164】蟒蛇Python・【165】鵪鶉Quail・【166】兔Rabbit・【167】浣熊Raccoon・【168】公羊Ram・【169】大鼠Rat・【170】響尾蛇Rattlesnake・【171】渡鴉Raven・【172】小貓熊Red Panda・【173】犀牛Rhinoceros・【174】走鵑Roadrunner・【175】知更鳥Robin・【176】蠑螈Salamander・【177】鮭魚Salmon・【178】鷸Sandpiper・【179】蠍Scorpion・【180】海鷗Seagull・【181】海馬Sea Horse・【182】海豹Seal・【183】鯊Shark・【184】臭鼬Skunk・【185】樹獺Sloth・【186】蛇Snake・【187】雪豹Snow Leopard・【188】麻雀Sparrow・【189】蜘蛛Spider・【190】松鼠Squirrel・【191】雄鹿Stag・【192】海星Starfish・【193】鸛Stork・【194】燕Swallow・【195】天鵝Swan・【196】狼蛛Tarantula・【197】袋獾Tasmanian Devil・【198】虎Tiger・【199】蟾蜍Toad・【200】陸龜Tortoise・【201】巨嘴鳥Toucan・【202】火雞Turkey・【203】海龜Turtle・【204】獨角獸Unicorn・【205】禿鷹Vulture・【206】海象Walrus・【207】胡蜂Wasp・【208】黃鼠狼Weasel・【209】鯨Whale・【210】角馬Wildebeest・【211】狼Wolf・【212】狼獾Wolverine・【213】袋熊Wombat・【214】啄木鳥Woodpecker・【215】斑馬Zebra
第2章 針對特定需求，召喚動物守護靈
附錄
來自動物守護靈的訊息—引導式冥想
參考資源
致謝
索引
五次元的靈性動物：連結神聖的自然智慧 The Archangel Guide to the Animal World
作者： 黛安娜‧庫柏
原文作者： Diana Cooper
譯者： 周家麒
出版社：生命潛能
出版日期：2021/04/05
語言：繁體中文
ISBN：9789860629101
叢書系列：心靈成長系列
規格：平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介
為了所有神性與心靈的至高之善，動物帶著靈魂使命化身到地球。
從靈性層面認出自然的神聖，意味著你能以更高的覺知和萬物一同成長。大天使會隨時在側，回應你為大自然的祈禱。如果你想用更高的視野理解自然，可以召喚大天使波利梅克；如果你對昆蟲的靈魂使命十分好奇，大天使普米尼拉克會幫助你找到解答；如果你看到一根羽毛，極可能是大天使波比托鳥類捎給你一項訊息。
至高無上的神聖意圖希望人類與整個自然界和諧共存。在亞特蘭提斯黃金紀元，人和生物都彼此相愛、尊敬和接納，人類散發著愛與無害，自然回之以療癒、滋養，能量的交換分毫不差並且充滿著愛。
本書需要你對自然界的眾生敞開心，重新認識與我們一起生活在地球的動物們。隨著對牠們的認識加深，你將會明白，每一個物種的存在都絕非偶然，每一個出現在你身邊的生命體都是被你的能量吸引，為了要教導你該學習的功課而來。
本書特色
✧本書介紹各種物種的宇宙起源和靈魂使命，幫助我們從靈性層面去了解這些生命，和牠們一起為了地球的至善與和諧努力。
✧自然界的動植物身上隱藏著許多教導，背後也有其神聖目的。連結這些智慧能夠擴展我們的意識，進一步推進地球的揚昇。
✧大天使會為化身到地球上的動物提供療癒、安慰和支持，並與動物合作，提升我們的頻率。你可以透過書中提供的觀想幫助動物，或是連結牠們的教導。
✧二○三二黃金紀元即將來臨，學習如何和地球上的所有生命和諧相處，是人類眼下重要的功課。當我們知道、並用牠們應得的方式對待牠們時，愛、希望和新的覺悟就會重新回到我們集體的意識中。
✧資深擴大療癒法療癒師、星際能量傳遞者 劉瑜雯 感動推薦。
作者簡介
黛安娜．庫柏（Diana Cooper）
享譽國際的臨床醫學家、治療者。自從四十二歲生命低谷時期，天使第一次出現給予協助之後，開啟她靈性的視野，持續接收到揚昇大師及天使的訊息，擁有許多獨特的靈性體驗。
黛安娜目前是「黛安娜‧庫柏天使與揚昇學校」（Diana Cooper School of Angels and Ascension）的負責人，籌辦天使日活動（Angels Awareness Day），也提供授證的課程，並時常參加電台廣播，出現在世界各地的電視節目上。透過書籍創作、占卜卡、工作坊與治療工作等，幫助許多人實現他們最高的靈性渴求與生命目的。
著作包括《新世紀揚昇之光》、《啟動天使之光》、《靈性法則之光》、《跨越2012》、《亞特蘭提斯神諭占卜卡》、《發現亞特蘭提斯》等（均由生命潛能出版）。
更多有關黛安娜‧庫柏的書籍、有聲作品與工作坊的資料，請參訪她的網站：www.dianacooper.com
譯者簡介
周家麒（Simon Chou）
政治大學外交系、淡江大學美國研究所畢業，從事專業翻譯三十多年，領域跨足國際政治、外交、心靈成長，譯作有：《新世紀意識的覺醒》（聯經出版社）、《高峰之巔的聖者》（天下出版社）、《僧人心態》（方智出版社）、《情緒發炎》（天下出版社）等。
目錄
推薦序—動物、植物與大地母親之愛的呼喚 劉瑜雯
導言 地球上的生物
第一篇動物與大自然
第一章 動物與大自然的靈性進化
第二章 與動物合作的天使
第三章 動物的顏色
第二篇動物界
第四章 土豚
第五章 獾
第六章 蝙蝠
第七章 熊
第八章 海狸
第九章 駱駝
第十章 貓
第十一章 乳牛
第十二章 鹿
第十三章 狗
第十四章 大象
第十五章 長頸鹿
第十六章 山羊
第十七章 豚鼠
第十八章 刺蝟
第十九章 馬、斑馬與驢
第二十章 鬣狗
第二十一章 袋鼠和沙袋鼠
第二十二章 駱馬和羊駝
第二十三章 猴子和猿
第二十四章 熊貓
第二十五章 豬
第二十六章 兔和野兔
第二十七章 大鼠、小鼠和倉鼠
第二十八章 犀牛
第二十九章 綿羊
第三十章 松鼠
第三篇 水生動物
第三十一章 海豚
第三十二章 青蛙和蟾蜍
第三十三章 魚和貝類
第三十四章 魟魚
第三十五章 鯊魚
第三十六章 海龜
第三十七章 鯨魚
第四篇 爬蟲動物
第三十八章 鱷魚和短吻鱷
第三十九章 蛇
第四十章 蜥蜴、蠑螈、科摩多巨蜥和變色龍
第四十一章 陸龜
第五篇 鳥類王國
第四十二章 鳥類
第四十三章 來自拉庫美的第五次元鳥類
第四十四章 第三次元的鳥類
第四十五章 水鳥
第六篇 昆蟲王國
第四十六章 第四與第五次元的昆蟲
第四十七章 第三次元的昆蟲
第七篇 樹木王國
第四十八章 樹木
結論
名詞解釋
備註
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