2011/10/4
研究發現打坐可安定EQ
小孩打坐有助於專注力提昇(攝影／蘇昭蓉)
作者﹕大紀元時報記者陳曦／整理報導
【大紀元 7月31日訊】最新一期的時代雜誌封面故事報導，美國各地的學校、醫院、律師事務所、政府機構、公司行號和監獄開靜坐班的越來越多。
時代說，美國人對靜坐產生興趣，有醫學的原因，也有文化上的原因。報導說，越來越多醫師推薦靜坐，當作防止、延緩或至少能夠控制長期性疾病如心臟病、愛滋病、癌症和不孕症等等病痛的方法。憂鬱症、過動兒症(hyperactivity)和注意力短缺症(attention-deficit disorder (ADD))等心理疾病也可運用靜坐平衡過來。
創立「身心醫學中心」的哈佛醫學教授本森(Herbert Benson)在一九六七年就測出，人在靜坐的時候，消耗的氧氣比平時少17%，每分鐘心跳數目減少3次，theta腦波會增加。Theta腦波在四到八赫之間，是入睡前出現的腦波。靜坐者不會真正睡著，卻能保持警覺。
本森後來出了一本暢銷書，叫做「放鬆療法」(TheRelaxation Response)，該書說，靜坐者能夠達到更沈靜、更快樂的境界。他把數千年來人類降壓技巧，從現代生物學的觀點提出解釋。威斯康新大學的戴維森(Richard Davidson) 教授確證說，經過靜坐訓練，腦部反應從「對抗或逃避」轉為「接受現實」，反而更能增進一個人的滿足感。
報導說，研究顯示，靜坐還能強化免疫系統，百分之六十美國人看醫師都是因為「壓力引起」的症狀。靜坐受到名人如希拉蕊柯林頓等的推波助瀾（高爾夫婦就是受她影響變為「信徒」）。
丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman）《EQ》一書作者，是哈佛大學心理學博士。高曼在哈佛大學的博士論文就是探究靜坐對人的幫助，而他出版的第一本書「冥想心靈」（Meditative Mind）為研究世界各大宗派靜坐方法與對於人能產生的功效。
高曼說，不管是中國禪修還是西藏密宗，對於平靜心靈或安定EQ都有很大的作用。高曼指出，一項針對持續靜坐過八週從事高科技專業人員調查顯示，打坐後，他們的腦波活動沒那麼快，顯現平穩，健康也表現良好。
打坐可鬆弛身心 增強免疫力
作者﹕大紀元時報記者謝亞晴／整理報導
【大紀元7月31日訊】打坐在東方文化中並不陌生，但在西方人眼裡卻是十分有趣，一個人靜靜的坐著，雙腿交盤，能起到什麼特殊作用嗎？這個答案藏在東方文化中數千年了，最近，西方人在文明病的巨大壓力下，開始探討這個神秘的答案，不只個人親自參與打坐，許多研究室更試圖以科學儀器的精密測驗來推出邏輯上的答案。
【大紀元7月31日訊】打坐在東方文化中並不陌生，但在西方人眼裡卻是十分有趣，一個人靜靜的坐著，雙腿交盤，能起到什麼特殊作用嗎？這個答案藏在東方文化中數千年了，最近，西方人在文明病的巨大壓力下，開始探討這個神秘的答案，不只個人親自參與打坐，許多研究室更試圖以科學儀器的精密測驗來推出邏輯上的答案。
受過嚴格訓練的醫學界對佛教徒進行了測試。威斯康新大學麥迪遜分校（University of Wisconsin at Madison）的科學家對佛教徒的腦部進行掃瞄，得到的結果令人振奮－在相同的區域，走入修煉的佛教徒顯示了比一般人更加祥和的結果。
另外，科學人員也發現在大腦的一些區域，例如樂觀、自制等，修煉者的測驗結果也與一般人十分不同。
在《新科學家》雜誌中，杜克大學的弗拉那根教授（Owen Flanagan）表示，「我們有充分的理由相信，人們在世界上許多地方所看到的佛教徒外表詳和，內心也的確如此。」這無疑對於身心是大有助益的。
對打坐有興趣的還有美國休士頓貝勒醫學院（Baylor College of Medicine）封莉莉副教授，她曾獲得四項由藥物公司贊助的科研基金，目前擁有三項美國國家健康研究院所的研究基金。
她表示，目前人類絕大多數疾病都和交感神經有關，如高代謝方面的疾病（如糖尿病）、免疫缺陷病、自身免疫病（如紅斑性狼瘡和硬皮症）、癌症、神經退行性病變等。
「人在緊張狀態下，免疫功能就受到抑制，在鬆弛的狀況下，免疫功能會增強。」她得出的結論十分簡單。
封 莉莉的研究開啟了醫界「精神力量如何影響生理及健康」的相關研究。她更與The Scripps Research Institute和 Baylor College of Medicine合作，研究身心對免疫系統的影響，結果發現人的精神狀態對免疫功能及其疾病的好轉有著至關重要的影響。「很顯然，佛教徒通過打坐冥想能變 得更加祥和幸福；這也正是我們人人在尋求的。」弗拉那根如是說。
2011/10/3
北極臭氧破壞程度 前所未見
更新日期:
2011/10/03 09:25
今年北極上空臭氧破壞的狀況前所未見，科學家說，它首次出現了一個真正的破洞。在北極上空距離地表20公里的地方，大約有八成的臭氧已經消失，原因是今年那個高度冷得特別久，破壞臭氧層的氯化物在寒冷的狀態下，會特別活躍。
（夏明珠報導）
美國太空總署的科學家說，北極同溫層在冬季期間相當多變，有的冬天溫暖，有的會很冷，過去幾十年來，同溫層的冷冬，愈來愈冷。
假使這個趨勢不變，而且大氣中破壞環境的物質繼續增加，可以預見臭氧層的破壞，也會愈來愈嚴重。
臭氧層危機的最大元兇是氟氯碳化物，它在1950年代前後被開發出來，運用在包括冰箱等家電以及滅火器上，1987年蒙特婁議定書規定要逐步減少、最終禁用氟氯碳化物。
臭氧層可以阻絕紫外線中的UVB，UVB有可能傷害皮膚，造成皮膚癌。
北 極同溫層的冬天通常不會像南極那麼冷。今年也沒有破低溫紀錄，問題是它冷的時間，持續了很久，從去年十二月，一直到今年四月，這種現象過去沒有見過，今年 低溫籠罩範圍也特別大，加上極地渦旋又比往年強大，極地渦旋是一種持續大規模的氣旋，它會加重臭氧消耗，而臭氧破洞又會隨著極地渦旋移動，科學家說，這些 現象為什麼會全部湊到一塊兒，需要更深入研究，恐怕要花上好幾年。
相較於北極，南極的臭氧破洞狀況比較穩定。
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北極臭氧層破大洞 5個加州大
更新日期:
2011/10/03 14:50樂羽嘉
（法新社巴黎2日電） 科學家今天指出，北極今年春天出現加州面積5倍大的臭氧層破洞，大到首次能和南極的臭氧損耗匹敵。
北極的嚴寒空氣形成這個前所未有的大破洞。這個破洞一度通過東歐、俄羅斯和蒙古上空，讓當地人口暴露於較高、但非持續性層級的紫外線當中。
氧分子構成的臭氧層於平流層形成，將會破壞植被、造成皮膚癌和白內障的紫外線隔絕在外。
極地地區的臭氧層在當地冬春之間定期遭受破壞。
這些破壞部分是來自人造的氯基化合物，這些化合物曾被廣泛用於冷卻劑和商用氣膠上，後被聯合國（UN）的蒙得婁保護臭氧層議定書（Montreal Protocol）禁用。
但破洞本身是由於極端寒冷的氣溫，造成水蒸氣和硝酸分子凝結，進入下平流層的雲當中。
這些雲先後成為「床」，讓大氣中的氯分子轉變為會吞噬臭氧層的活性化合物。
南極上方的臭氧損耗傳統上比北極大得多，因為南極溫度遠低於北極。
迄今為止，紀錄顯示北極的臭氧損耗雖然變化無常，但遠比南極有限。
2010至2011年冬春之際在北極進行衛星測量，結果發現臭氧層在距地表15至23公里處嚴重耗損。
最嚴重的損耗超過八成，介於距離地表18至20公里處之間。
這項刊登在英國科學期刊「自然」（Nature）的研究指出，「臭氧層首次出現巨大損耗，大到讓我們能以北極臭氧洞來形容」。（譯者：中央社樂羽嘉）
2011/9/30
學者：太陽光電將可取代核電
更新日期:
2011/09/30 16:06
（中央社記者魏紜鈴台北30日電）台灣大學機械工程學系教授黃秉鈞今天說，台灣太陽光電近5年裝置費用已下降7成，若以每度3元電價計算，太陽能發電15年回收投資報酬率7%，已具經濟效益，取代核電露曙光。
台灣大學機械工程學系教授兼新能源中心主持人黃秉鈞今天於台大公共論壇「正確能源政策確保國家永續發展」上，說明「太陽能光電取代核電可能性」。
黃秉鈞說，太陽能一直是被認為最適合用來替代核電的再生能源，但多數人的印象卻覺得，太陽能發電成本偏高，不具經濟效益也有可能付出過高代價。
黃秉鈞表示，台灣太陽光電產業發展快速，在近5年來，太陽光電系統裝設費用已下降7成，產生每度電的裝設成本，約在新台幣5萬元。而裝設1千瓦太陽光電系統的年發電約1100度電，若以每度電價3元計算，則運轉20年可有6萬6000元價值，15年回本，投資報酬率7%。
黃秉鈞認為，這是首度出現太陽光電具經濟效益，顯見太陽光電取代核電的可能性，如果政府在未來10年，強制在所有新建築都裝設太陽光電系統，可替代近6成的核四廠發電量。
黃秉鈞表示，透過立法強制在新建築安裝具說服力，也符時代潮流。初期太陽光電成本尚未低於傳統發電時，為鼓勵應用可將興建核電的費用拿來補助舊建築裝設，所有核電興建費約6670億元，可拿來用較優惠電價收購舊建築的太陽光電，或補助部分安裝費用。
黃 秉鈞說，據營建署資料顯示，全台總屋頂面積約350平方公里，若所有屋頂裝設太陽能光電系統，是可以取代核電，未來太陽電池效率提升，成本下降，安裝面積 減少，經濟效益也將更高。以太陽光電取代核電可創造每年1870億元內需市場，不僅能刺激經濟成長，更能創造就業機會。1000930
巴西今年兩度目擊UFO 拍下「藍爆激光」與「雪茄漂浮」
NOWnews.com 今日新聞網 2011年10月1日 00:03 國際中心／綜合報導
今年2月底，巴西民眾在某公路邊拍到飄浮天空、在雲層裡若隱若現的的不明飛行物。由於雲層的遮蔽，這個不明飛行物只顯現一部分結構，觀者無法推測其完整形狀。不明飛行物在空中停留超過一分鐘，接著倏忽爆出耀眼藍色閃光，最後化為兩個亮點，從雲端墜落地表。
9月29日上傳的最新影片則顯示，巴西上空出現一個長條型、貌似雪茄的不明飛行物。這個飛行物呈現銀灰色，在天空中旋轉，看起來也有點像根釘子。雖然影片真假難辨，但也再度引發巴西民眾廣泛討論。
歷來出現在地球的不明飛行物型態各異，包括最經典的碟型、圓錐型、錢幣型、陀螺型、鑽石型、閃光型以及雪茄型。據傳，英國倫敦和美國紐澤西上空都曾目擊雪茄型飛行物。
今年2月底，巴西民眾在某公路邊拍到飄浮天空、在雲層裡若隱若現的的不明飛行物。由於雲層的遮蔽，這個不明飛行物只顯現一部分結構，觀者無法推測其完整形狀。不明飛行物在空中停留超過一分鐘，接著倏忽爆出耀眼藍色閃光，最後化為兩個亮點，從雲端墜落地表。
9月29日上傳的最新影片則顯示，巴西上空出現一個長條型、貌似雪茄的不明飛行物。這個飛行物呈現銀灰色，在天空中旋轉，看起來也有點像根釘子。雖然影片真假難辨，但也再度引發巴西民眾廣泛討論。
歷來出現在地球的不明飛行物型態各異，包括最經典的碟型、圓錐型、錢幣型、陀螺型、鑽石型、閃光型以及雪茄型。據傳，英國倫敦和美國紐澤西上空都曾目擊雪茄型飛行物。
2011/9/27
美塞車嚴重 年消耗千億美元
更新日期:
2011/09/27 20:55
（中央社記者廖漢原華盛頓27日專電）根據美國德州運輸研究所今天公布的調查，美國去年全國花在塞車的成本，高達1000億美元，如果再不改善，至2015年塞車將消耗美國1330億美元。
美 國德州農工大學（Texas A&M University）研究機構、德州運輸研究所（Texas TransportationInstitute）的報告指出，美國人平均每年消耗在車陣中的時間為34個小時，經濟成本達750美元，公路上空轉的引擎 除了汙染空氣外，每年還得消耗19億美元的汽油。
全美塞車最嚴重的都市，今年由首都華盛頓奪冠，大華府地區開車族去年在大排長龍的車陣中花掉74小時，消耗37加侖汽油，光是油錢就得花掉1495美元。
芝加哥、洛杉磯、休士頓和紐約位居第2至第5，開車通勤族去年在車龍裡分別花掉71、64、57和54小時。
位居全球消耗能源之首的美國，民眾以汽車為主要交通工具，大都會地區塞車問題嚴重，民眾怨聲載道，但也無計可施。
以人口約70多萬的華府為例，市區雖有地鐵設施，但快速成長的郊區人口，為交通帶來沉重負荷。
報告指出，如果華府地區交通建設未能跟上人口成長速度及當地獨樹一格的經濟榮景，未來3年，每年塞車時間將增加到84小時，也就是說1年有3天半時間呆坐在車上。
1名在於華府與郊區間通勤的駕駛人抱怨說，最糟的是華府塞車時段難以預期，短期內改善的機會渺茫。2011/9/26
史上最貴動漫博物館耗費4兆？ 中國杭州將成為動漫之都 China Comic & Animation Museum
記者蕭翰弦／綜合報導
當今迪士尼樂園、環球影城是否還會是為卡通電玩迷們的最愛呢？其實目前正在中國杭州規劃史上最大且最貴的「中國動漫博物館」，即將對動漫迷來說成為最潮的觀光勝地！
即將動工的「中國動漫博物館」位置位於杭州市中濱江區的白馬湖上，整體室內設計由荷蘭超級建築設計團隊「MVRDV」一手打造，外型以漫畫中常見的《對話框》造型概念為主軸，預計於2012年開始破土動工，園區總佔地大約為13.7公頃，全部完工可能將花費9千2百萬歐元，折合台幣差不多將近4兆元！
在動漫園區內有著濃濃的動漫元素，預計不管走到那就可看到超廣範圍，這將會是「中國動漫博物館」當中最大的特色，從底下規劃了六大區塊，每個區塊都有各自的主題，例如；在大廳這裡不但是入口，而且可以看到白馬湖等精緻風景，進入右邊的典藏館內包含全館最多的收藏，這裡收集了古今中外所有的電玩與漫畫及歷史資料。
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