作者： 法蘭克．金斯洛
原文作者： Frank J. Kinslow
譯者： 李明芝
出版社：柿子文化
出版日期：2024/01/22
語言：繁體中文
ISBN：9786267408063
叢書系列：健康smile
規格：平裝 / 256頁 / 14.7 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介
修復失能身心，改變你的人生！
當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷……
心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順……
就藉由覺察頻率的振動引導，
來修復損壞之處，並建立起健康良好的秩序！
「覺察振動療法」以一種輕柔觸摸的方法，將自律神經系統自發性地轉移到可以進行深層治療過程的狀態。在此過程中，自律神經系統會立即發生變化，將所有未以最佳方式運作的事物重新「重組」，進而自發地營造出一種可以進行深層治療的氛圍。
這種神奇的自助方法易於使用，無需任何基礎知識，每個人都可以應用！
最令人驚訝的是，接受覺察振動療法的人，不僅會得到深度、寧靜的治癒，而且還會體驗到即時、持久的幸福感。
當純粹覺察充滿在思想中時，療癒就開始了！
覺察振動就是在「轉變」我們的思想，將我們的意識從思想上轉向這一切背後之覺察者的動靜。
一旦切換到覺察者狀態，它會帶來「 安樂感」（Eufeelings），也就是快樂、寧靜、存在、和平、寬慰或放鬆等感覺。
這些感覺是真實自我的反映，其所引發的情緒可能是輕微的，也可能是強烈的，但無論是哪種方式，當我們靜下來覺察自己的想法時，即使一次只進行幾分鐘，也能讓我們的意識回歸到那種感覺（純粹意識），而這會讓我們進入一種支持身體復原、情緒健康的休息狀態。
覺察振動療法操作者的真實感言
「為了驗證此神奇性，了解原理後，我立即找到身旁一位背部長滿痘疤的小孩按步驟進行療癒，十年未癒的皮膚問題於隔天就捎來近七成好轉的喜訊。」
「我在以下情況下使用它：胃酸逆流，幾乎立即見效；上背部肌肉拉傷，有顯著改善，第二天不再疼痛；牙痛，顯著改善，第二天沒有任何症狀發生。」
「我第一次用它來治療我女兒的頭痛時，它就起作用了，從那以後便一直對我有效。」
「無論你是在幫助自己或他人解決背痛、頭痛、頸部僵硬、腳踝扭傷、慢性疲勞或心碎的問題，這種方法常常會創造奇蹟，有時甚至是在幾秒鐘內。」
「我正在對自己在過去的創傷、事件和人際關係中所經歷的感受與傷害使用情緒覺察振動療法。結果是，每一天都感覺更輕鬆、更平靜……」
「焦慮症減少，思考更加清晰。在經歷了我一生中很大的不安全感後，覺察振動療法讓我接觸到了更大的生命願景，並增加了我對內在和諧、愛和善良的信任。」
專注於當下，未來就會自然而然地發生
覺察振動拋棄了所有的教條，讓我們回歸生命的自然流動。
這對每個人來說，是毫不費力、容易、與生俱來的實踐方法，即使每天只做幾分鐘，也能更輕鬆、更頻繁、更自然地回到覺察者狀態。
這個實踐方法很容易，任何人都可以自學。
這也是作者金斯洛自己的親身體驗，曾經陷入了絕望，以致他失去或放棄了幾乎所有的一切，包括婚姻、家庭、朋友和事業，但自從他開始實行以來，生活便發生了巨大變化，他的健康恢復了，他的債務已還清，而且他再婚了，他與孩子們的聯繫也更加緊密，他體驗到了長期以來所尋求的快樂與平靜。
透過覺察振動療法讓自己保持清醒狀態的他，不再被自己翻騰的思想所左右，也不再試圖修復、改變、改善或堅持自己認為的生活。
他擺脫了這種控制所帶來的情感糾葛，將生活所帶來的情況視為情境而不是問題，並提供自然展開的解決方案。
因此他說：「自我意識是從試圖修復你的世界到完全接受它的轉變，而和平寧靜就存在於當下。當你專注於現在時，未來就會自然而然地發生。」
這是一種擁抱生命的方法，能使你的世界更柔和、更有生氣，
進而成為你夢想的世界！
法蘭克．金斯洛（Frank J. Kinslow）
法蘭克．金斯洛博士研究和教授療癒技術已超過50年。他的靈感出自擔任整脊醫師的臨床經驗、對東方秘奧哲學與修行的深入研究，以及對相對論與量子物理的炙熱的愛。
2007年，金斯洛博士因走投無路、束手無策的個人危機，誕生了即刻療癒的覺察振動療法過程。從那「虛無」當中，他能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
他開始以如此簡單清晰的方式教授和撰寫覺察振動療法，短短數年間，世界各地有成千上萬的人僅僅通過閱讀他的書，就能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
金斯洛博士身為整脊醫師、聾人教師，以及臨床心靈諮商師，目前他仍持續廣泛地書寫與教學。他與妻子瑪蒂娜（Martina）定居在美國佛羅里達州的薩拉索塔市。
目錄
推薦序
發現簡單的平靜之道
作者自序
第一章 起始
第二章 揭開祕密
第三章 覺察和宇宙
第四章 心智和思想
第五章 想法之間的空間
第六章 我是誰？
第七章 閘門技術
第八章 覺察振動療法
第九章 準備療癒
第十章 感受和安樂感
第十一章 覺察振動療法和意圖
第十二章 尋找純粹覺察
第十三章 如何用三步驟療癒
第十四章 在一節覺察振動療法後該做什麼
第十五章 心理療癒
第十六章 遠距覺察振動療法
p.s. 此書是下面這本書的前一本. 不同出版社用了不同的翻譯名詞.
量子生活的奇蹟：用簡單的量子牽引法，創造強效的立即療癒 The Secret of Quantum Living : Powerful Techniques for Rapid Healing
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