2015/6/10

全球當紅素食餐廳 奧地利吸引老饕


全球素食人口越來越多,連在自古奉行肉食主義的奧地利維也納也是如此,當地有一家高檔素食餐廳短短4年,逐漸收服維也納人的胃,不只改變許多肉食者對於素食的想法,獲得米其林美食指南一顆星的加持。

一座被啤酒醬汁包圍的新鮮時蔬小島,還有沐浴在白醬中的蕪菁和薯泥,眼前這些吸引目光的菜餚並非前菜,更不是肉類的配菜,他們全都是主菜,奧地利維也納當紅素餐廳Tian的主菜。

Tian就是中文天堂的天,主廚強調選用的材料都是老天的恩賜,更不乏天價的珍奇食材,從白蘆筍到紫色胡蘿蔔,還有正宗義大利帕瑪森起司雕成的珊瑚礁,而松露肯定不會缺席。

主廚保羅伊維奇:「許多同業覺得松露過時的,我卻不這麼認為,因為松露是來自大自然的禮物,當然價格不斐,但是當我們說到烹飪藝術,我們就必須尊敬大自然的賜予。」



聞一聞,精氣百倍啊,這家餐廳門庭若市,不過當它2011年開張營業時,許多客人看菜單發現是素食餐廳,勉為其難得點了水和沙拉意思、意思一下,為什麼這麼多維也納人一聽到「吃菜」就興致全無了呢?沒辦法,維也納向來就是肉食者的天堂啊。
 
而Tian蔬食餐廳在這座肉食者天堂裡奮鬥4年後,生意興隆不說,不少無肉不歡的男性朋友也會偶爾光顧換換口味。

客人:「我不是吃素的,我一開始還很懷疑,想說吃素會吃得飽嗎,但其實是有飽足感的,用天然蔬菜烹調是很棒的,沒料到會吃到如此饒有風味的美食。」

這家餐廳逐漸改變肉食天堂的飲食思維與習慣,而青菜水果比大魚大肉還要貴,也是顛覆維也納人的傳統想法,午餐一客32歐元起跳,晚間套餐的價位則在89到120歐元之間,但饕客依舊買單。

主廚保羅伊維奇:「堅持品質、懷抱熱情才能出眾,一開始要讓顧客願意嘗試,當然不容易,但現在素食應該能和維也納炸牛排相抗衡。」

Tian蔬食餐廳更獲得許多美食指南的高度肯定,它摘下米其林一顆星,也戴上Gault-Millau高米雍指南的三頂白帽加持。

高米雍美食指南總編輯瑪蒂娜霍罕洛荷:「奧地利人對素食認識不深,一直被視為是非主流的飲食,奧地利人不覺得吃素是種愉悅經驗,而是把吃素當作健康取向,讓人欣慰的是,健康飲食如今也能富有創意與味道是一種全面的經驗。」

但是這些有如藝術品的佳肴,要一般人在家裡自己烹煮,恐怕會變成災難,為了推廣蔬食,Tian的主廚還出食譜教導大家簡單又不失美味的蔬食料理。

主廚保羅伊維奇:「我們都應該關注健康飲食、推廣食補的概念,反之亦然,我認為飲食比例80%肉或魚,對身體是好的。」

一頓飯80%都是肉,這個比例對健康飲食來說恐怕還是嫌高了,事實上主廚自己並不是素食者,卻仍舊樂於推廣,可見蔬食在維也納越來越受到歡迎,是賺錢生財的一條路,難怪連肉食者都要奉行追捧。

美國議員提出修法:允許合法打破車窗救中暑貓狗

記者林育綾/綜合報導
在許多國家,允許人們打破車窗救人,但若破窗救寵物卻被視為違法。美國紐約州議員John Ceretta提出修法,希望法律能將動物跟人一樣視為生命,在緊急情況發生時,一般民眾也能打破車窗拯救,而不會背上入侵及破壞私人財產等罪名。這項法 案目前已經通過,其他州甚至國家也有許多人希望能如法炮製。

美國有幾個州的法律,允許警方和立案的動物保護組織在緊急情況下破窗救動物,但若一般民眾這樣做,將會吃上官司。而上月在雅典就發生類似案例,一名 男子為了拯救路邊一輛車內中暑命危的狗,緊急打破車窗,沒想到卻差點因此被捕。還好車主堅持不控告,否則該名男子雖出自一片好心,可能受到罰責。

為了將生命一視同仁,美國紐約州議員John Ceretta提出修法建議,希望一般民眾遇到這種特殊情況時,也能無後顧之憂去拯救性命。只不過救援人不得將車內寵物隨意帶回家,而是必須送到鄰近的獸 醫院或是動物救援組織,也需要在車裡留下個人姓名及聯絡方式等資訊。另外粗心的車主也必須受罰!

每到夏季,都會有粗心糊塗的飼主將寵物留在車內,又關窗熄火,以為「一下子應該不會怎麼樣」,結果車內氣溫不斷飆高,讓寵物在缺乏空氣的情況下活活 被熱死,等到飼主回來後已經回天乏術。北歐保險公司TRYG就曾經拍攝過一部相關廣告,兩名少女發現車內一隻中暑的狗,撿起石頭狠砸車窗救狗,這段影片每 到夏天又會有人轉PO。

動保團體雖然肯定勇敢砸窗救狗的行為,但針對影片糾正兩項做法:

1.砸玻璃應避開寵物所在位置:若狗在後座,應由前座車窗砸破,再從車內打開門鎖,如此才不會讓玻璃碎片傷害到狗,加上可能必須將狗從座位拖出來,若座位上有碎片,拖行過程將會害牠受傷。

2.這是最重要的一點:一點點水是不夠的。首先趕緊將狗放置在陰涼處,直接將大量的水噴灑、倒在狗狗的身上,一邊倒一邊輕輕按摩將水滲透至狗狗的皮膚,而不只是在皮毛表層。特別是牠的胸部、腹部是最需要冷卻的部位。如果能找到一條毛巾或毯子,將毛巾濡濕透後,放在狗狗的身體上,讓狗的皮膚吸收水分。

目前台灣法律並沒有允許民眾砸窗救狗,因此《ETtoday寵物雲》提醒所有飼主:夏天狗狗中暑死亡率高達 8.9成,應避免在烈日下散步或從事戶外活動,否則除了中暑之外,腳掌也容易燙傷。出門應替狗狗攜帶飲用水及水碗,定時休息,隨時補充水分。狗中暑症狀包 括:氣喘不停、不斷趴下,甚至口吐白沫、舌頭發紫。若發生中暑情形,應立即用大量冰涼水沖狗狗身體、皮膚降溫,並趕緊送醫。

2015/6/8

8百萬噸垃圾污染 地球海洋最沈重負擔

今天6月8日是世界海洋日,根據統計,每年有8百萬噸的垃圾和廢棄物,被倒進海水中丟棄,不只造成嚴重環境污染,也大大衝擊海洋生態。
今年世界海洋日的主題,就是「健康海洋」,呼籲大家為海洋的乾淨,盡一份心力。

五顏六色的海洋生物,在海水中自在悠游,遼闊的海洋是大自然最寶貴的資產,但現在它卻不再清澈。影片介紹:「世界的海洋已經漸漸被垃圾給填滿。」

滿坑滿谷的塑膠袋、寶特瓶在水面上載浮載沉,海洋中有多少垃圾,您知道嗎?影片介紹:「但每一年,上百萬噸的塑膠和廢棄物就這樣被倒入海水中,造成非常嚴重的問題。」

總共8百萬噸的垃圾,是一座小島一半的面積,對海洋生態造成極大負擔。海洋保育專家:「這個樣本幾乎沒有生物的足跡,裡面都是塑膠,這已經超越的污染的境界了,海水的組成都被改變了。」

在太平洋取得的海水樣本,渾濁不堪,夾雜著數不清的雜質,生態專家不敢相信自己的眼睛,像塑膠這樣工業製品,早已經滲透生活的每個角落。海洋保育專家:「我認為塑膠無所不在,沒錯,我想世界上沒有一個地方是沒有塑膠存在的。」

水面上大大小小的垃圾,遮蔽了陽光照射,化學製品更毀了本該豐富的海底景觀。影片介紹:「越來越多的海灘遭到污染,被封閉,再也不能游泳,遭到漂白的珊瑚礁,還有很多貝類再也不能繁殖,以及過度捕釣的漁場。」

當海水不再乾淨,海豚、鯨魚擱淺的悲劇越來越常發生,海底下的食物鏈也跟著被徹底破壞。溫哥華海生館人員:「當海洋生物把毫無營養的塑膠垃圾當成食物吃下肚,這可能會造成肚子堵塞。」

但這一切是可以被改變的,今年的國際世界海洋日,就以打擊海洋污染為主題,呼籲人們一起來幫海洋復育。

影片介紹:「我也看到有部分海域開始恢復活力,因為人們在乎,願意做些什麼,願意發揮創意,動員別人一起加入。」

沒有健康的海洋,就沒有健康的地球,海洋生態其實與人類息息相關,找回大海曾經的純淨美麗,我們責無旁貸。

2015/6/7

台灣槍決6人 國際特赦組織:死刑從來就不是問題的答案

記者王鼎鈞/台北報導

台北上周一名8歲女童遭殺害,法務部5日槍決6名死囚,國際特赦組織研究員倪偉平(William Nee)表示,「民眾對於無辜女童慘遭殺害而十分憤怒,這完全可以理解,犯下這起駭人罪行的加害者也應面對司法審判,但死刑從來就不是問題的答案。」

倪偉平認為,執行死刑的決定透露出政府的政治計算,試圖以平息眾怒的方式贏回民心。
倪偉平說,執行死刑無疑與政府長久以來表示要廢除死刑的說法不相符,政府必須停止將死刑當作政治工具,首先應要朝廢死方向正式暫停執行死刑。

國際特赦組織指出,死刑在台灣是秘密執行,待決死囚的家屬及律師幾乎不會事先得知消息。 昨日6名遭槍決的死囚分別為台北的鄭金文,王秀昉,曹添壽;台南的王俊欽;高雄的王裕隆;台中的黃主旺。

國際特赦組織表示,2014年,台灣槍決5名死囚,並增加1件死刑判 決,全都是謀殺罪名。而2014年,台灣是全世界仍在執行死刑的22個國家之一;20年前有41個國家執行死刑;目前全世界有140個國家在法律面或實務 面已經廢除死刑。 該組織強調,沒有任何可信的證據顯示死刑比起其他刑罰能更有效預防犯罪,由聯合國針對死刑與謀殺率之間的關係進行的完整調查結果顯示,研究無法提供科學證 據證明執行死刑比終生監禁具有更為顯著的效果。 國際特赦組織說,在任何情況下都反對死刑,不論犯罪的本質、情狀;有罪、無辜或其他罪犯性格、或是國家執行死刑的方式為何,皆無例外。「死刑違反了世界人 權宣言揭示的生命權,是最殘忍、最不人道又且有辱人格的懲罰」。

歐盟:死刑不能被合理化


法務部五日執行死刑,歐洲聯盟對外事務部發表聲明表示,歐盟認知這些囚犯犯下的罪行,也表達對受害者家屬的誠摯同情,但死刑不能被合理化。

歐盟對外事務部(EEAS)以發言人名義發出聲明重申,歐盟一向反對執行死刑。聲明表示,歐盟對外事務部認知這些囚犯犯下的罪行,也表達對受害者家屬的誠摯同情。但死刑不能被合理化,歐盟也要求普世廢除死刑。

米蘭「人民的世博」 農民吶喊不公

預設圖片
預設圖片

編譯王能斌/綜合外電報導
 今年米蘭世博雖以「滋養地球,生命的能源」為題,探討農業、飲食與環境,但勞苦功高的農民在絢麗的展館間卻沒有容身之 地。來自世界各地的農民和公民組織在米蘭市中心舉辦「人民的世博」,除展現基層農民的心聲,並對跨國公司和自由市場破壞生物多樣性、斷農民生路的情形提出 批判。

 人民的世博由「農民之路」、「食物主權國際計畫委員會」(IPC)和「大地之母」等50個全球最有影響力的農民運動和公民團體組成,3日至5日間,共有超過150位各國代表與會。

 發言人德薩沃表示,「我們要填補世博的空洞,提供滋養地球的不同處方,讓農民、漁民有發聲機會。」當前的飲食鏈拉長,但權力集中在少數跨國公司手中。7大公司控制全球7成的種子市場,4大貿易商掌握75%的穀類交易。

 歐洲聯盟農業高級專員霍根在世博的農業部長會議上指出,由於人口激增,在2050年前,全球必須增加60%的食品生產,因此必須更快創新、優化生態農業,發展不傷害環境的農藥和肥料。

  但「浪費:全球糧食危機解密」一書的作者史都華,則在「人民的世博」上痛陳,「生產更多的食物不僅是錯誤的,甚至是我們面對的最大威脅。」他表示,全球食 物生產已經超出人類的需求,問題在於食物浪費。例如為了滿足英國超市訂單,即使當地資源有限,肯亞農人仍丟棄不符合需求的豆莢。

 「慢食」組織創辦人派帝尼也指出,「目前只有富人能夠享用美好而乾淨的食物,這是件很不公平的事。」他表示,種子是人類共有,不該有專利權,食物也不該淪為商品,急劇擴張的自由市場正在摧毀地方農業社群、破壞生物多樣性,並讓農民挨餓。

2015/6/6

從碧昂絲夫婦到洛佩茲 盤點歐美素食名人




2014年11月6日,詹妮弗•洛佩茲(右)在紐約參加對談活動。(Andrew H. Walker/Getty Images)


【大紀元2014年11月14日訊】(大紀元記者張小清綜合報導)嘻哈歌手傑斯(Jay-Z)和碧昂絲經過22天的嘗試,於今年年初宣佈改為食素,令娛樂圈為之驚詫。現在,輪到拉丁歌后詹妮弗•洛佩茲(Jennifer Lopez)來鼓勵大家遠離肉類了。近日,她靠改變食物結構減掉了10磅(約9斤),也在「素食名人」的名單上又新增了一筆。
 
嘻哈音樂人傑斯、碧昂絲夫婦2014年5月資料照。(Elsa/Getty Images)

 作為兩個孩子的媽媽,45歲的洛佩茲這個秋季在五週時間裡減了10磅體重。據時尚雜誌《Eluxe》透露,和傑斯夫婦一樣,洛佩茲之所以要當素食者,倒不是出於對動物的憐憫,而是有更現實的考慮:在40歲之後,她發現自己想減掉10磅已經非常困難。儘管她跑馬拉松,還經常隨著好萊塢瘦身顧問特雷西•安德森(Tracey Anderson)健身,但體重還是「不為所動」,直到她告別了肉類食品。當然,洛佩茲也表示自己不是100%素食,但已經很少碰肉。
 
2014年11月6日,詹妮弗•洛佩茲在紐約參加活動。(Andrew H. Walker/Getty Images)

素食營養足 有益健康又環保

有研究表明,素食可降低膽固醇和罹患高血壓的風險,如果飲食得當,即不依賴於白麵包、糖果和其他「垃圾素食」,純素食可以保證提供豐富的營養和抗氧化物質。但也有一些注意事項,比如素食者往往確實需要補充維生素B12(肉、鱈魚、奶酪富含B12),還有鐵(在蛋黃和肉類裡較多)。素食者的平均壽命比非素食者長13年,患癌症和心臟疾病的機率比較低,而這兩種疾病在發達國家是最大的健康殺手。素食讓人生活簡單化,感覺更輕盈、更有活力,更不用說做素食者對於保護植被、減碳、節約糧食的益處了。據美國康奈爾大學生態學教授皮門特爾(David Pimentel)透露,僅就美國而言,約70%的糧食是禽畜的飼料,折算下來可以養活8億人。鑑於這些好處,洛佩茲加入素食名人堂就毫不奇怪了。
 
新鮮的蔬菜沙拉。(fotolia)

例舉30位素食歐美明星與名人

即便你對從老牌到年輕的歐美明星都很熟悉,看到下面這份名單,大概也會暗暗吃驚。素食的男演員有:亞歷克•鮑德溫(Alec Baldwin)、伍迪•哈里爾森(Woody Harrelson)、塞繆爾•傑克遜(Samuel Jackson)、瑞奇•熱維斯(Ricky Gervais)、喬昆•菲尼克斯(Joaquin Phoenix)、小彼得•丁拉吉(Peter Dinklage)、福瑞斯特•惠特克(Forest Whitaker)、凱西•阿弗萊克(Casey Affleck)、傑瑞德•萊托(Jared Leto)等。

素食女演員中則有:黛安•基頓(Diane Keaton)、Maggie Q、安妮•海瑟薇(Anne Hathaway)、娜塔莉•波特曼(Natalie Portman)、魯尼•瑪拉(Rooney Mara)、蜜雪兒•菲佛(Michelle Pfeiffer)、傑西卡•查斯坦(Jessica Chastain)、帕米拉•安德森(Pamela Anderson)和奧利維亞•王爾德(Olivia Wilde)等。而名導達倫•阿羅諾夫斯基(Darren Aronofsky)、理查德•林克萊特(Richard Linklater)也是素食者。
 
娜塔莉•波特曼(Natalie Portman)。(圖/Getty Images)

歌手中的素食者包括:保羅•麥卡特尼(Paul McCartney)、布萊恩•亞當斯(Bryan Adams)、亞瑟小子(Usher)、愛麗安娜•格蘭德(Ariana Grande)、艾麗•高登(Ellie Goulding)、凱莉•安德伍德(Carrie Underwood)等。
 
柏林影展最佳導演理查德•林克萊特。(DAVID GANNON/AFP/Getty Images)

體壇明星中,前奧運冠軍卡爾•路易斯(Carl Lewis)、拳王泰森(Mike Tyson)都不吃肉;政界素食者則有美國前總統比爾•克林頓(Bill Clinton)和力倡環保的美國前副總統戈爾(Al Gore)。

洛佩茲的素食餐桌

看了長長的名單,再回到最新入列的洛佩茲。您可能會好奇歌后現在都吃什麼。洛佩茲的廚師透露,她喜歡西葫蘆意大利麵配素奶酪和番茄醬汁、小米谷物配杏仁奶,還有羽衣甘藍、紅椒和南瓜混合沙拉等。據悉,洛佩茲早先已經是每週有幾天不吃肉,實踐證明狀態有改善,這才決定再進一步。有興趣的讀者,或許也可以試一試。**
 
洛佩茲現在常吃番茄口味的蔬菜意麵。(MARTIN BUREAU/AFP/Getty Images)

責任編輯:李湘蓮 -


http://www.epochtimes.com/b5/14/11/14/n4295440.htm%E5%BE%9E%E7%A2%A7%E6%98%82%E7%B5%B2%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E5%88%B0%E6%B4%9B%E4%BD%A9%E8%8C%B2-%E7%9B%A4%E9%BB%9E%E6%AD%90%E7%BE%8E%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E5%90%8D%E4%BA%BA.html

碧昂絲跨界送素食外賣 主打健康環保新飲食

本報2015年2月4日綜合外電報導,鄒敏惠編譯;蔡麗伶審校
28日,碧昂絲和她的健身教練,運動生理學家Marco Borges宣布,兩人將成為22 Days Nutrition的生意夥伴,並推出「蔬食外賣」服務。
歌手碧昂絲(Beyonce)。(來源:mp3waxx.com)
碧昂絲自從和老公JAY Z在2013年接受「22天素食飲食計劃」的挑戰之後,就努力養成每天以蔬食為主餐的習慣;而這項計畫最大的目標,也就是相信習慣的養成或戒除,通常需要21天的時間,在第22天,新的習慣將水到渠成。
外送服務的點子,則是出自於Borges的一群好友、同事和客戶群的要求,他們喜愛Borges設計的美味餐點,除了天然低脂、低糖、低鹽,更保有 「全食」(whole food)的風味,像是蔬菜、豆類、穀類和各種香辛料。餐點內容由外送服務包辦,替消費者省去煩惱,也更容易在22天之內上手。
「我將這一切歸功於Marco,他做出了榜樣,也感謝我自己接下這個挑戰。」碧昂絲說,「他是我所認識的人當中,最有活力的朋友,而這一切都是因為 他決定選擇一個簡單的健康生活。他想到一個完美的計畫,吸引人們去選擇更有營養的飲食。你僅只需要嘗試,如果我做得到,相信大家都可以。」
22 Days Nutrition
Borges的資歷深厚,在健身領域已有20年經歷。他表示,22天素食飲食計劃不是要讓大家都成為素食者,而僅僅是提供更健康的飲食選擇,讓人們更有精力、更富足。
「和碧昂絲合作我感到榮幸,也很興奮能跟更多人分享,以蔬食為主的全食飲食,其實有很多好處。」Borges說。
「我們都知道蔬食的重要和好處,但在現實生活中,習慣往往是最大的敵人,我們的選擇也因此而受限,背離最健康的生活型態。藉著提供更健康、更美味的蔬食,22天素食飲食計劃要讓改變習慣這件事更容易。」
一周外送一次的餐點是100%蔬食,食材均為有機、非基因改造、「無麩質」(gluten free)、不含黃豆及乳製品。每餐價格為9.76至16.5美金。

2015/6/4

「守護同伴動物」親子體驗營 跟貓狗學習愛的能力!


▲孩子跟同伴動物一起相處,學習被愛,也學會付出愛的能力。(示意圖/搖滾貓咪提供)
記者林育綾/台北報導
小孩跟動物有很多共同特質,包括單純、天真的心靈,而且在許多卡通童話中,都是充滿動物的世界。「台灣動物平權促進會」將舉辦守護同伴動物親子體驗 營,讓學齡童跟貓狗學習「愛」,不僅從牠們身上獲得被愛的溫暖,也學會付出愛的能力,同時培養同理心、仁慈心與責任心,歡迎家長與孩子一起報名參加。
「TAEA社團法人台灣動物平權促進會」將在7月6日、7月20日、8月3日舉辦三梯次的「守護同伴動物」親子體驗營,動平促進會表示,學齡階段是 培養兒童的愛心、同理心、仁慈心、責任心等品格發展的「關鍵期」,藉由跟同伴動物一起相處與學習,讓他們瞭解到被愛的溫暖,也有付出愛的能力。理解到牠們 是我們的家人,同時也是守護者、最忠誠的朋友。
▼貓老大:我負責守護這個人小孩,還要督促他學步,真辛苦呀!(示意圖/搖滾貓咪提供)

活動內容包括用觸覺、聽覺、嗅覺,學習如何與貓狗安全互動,聆聽牠們的生命故事,認識牠們的生活環境。也用眼識、心識、行動,觀察貓狗的感官及身體 語言,體會牠們想對你說什麼?也深刻瞭解動物在不同收容中心的感受,更重要的是學會正確照顧動物的技能,對動物家人展現「負責任」、「永遠不離不棄」的態 度。

「守護同伴動物」親子體驗營:活動網址及報名表

扶風 --- 常靜

問情 --- 常靜

Pirates Of Caribbean - He's a Pirate