2011/9/7
2011/9/5
柯林頓改吃純素 肉類乳品不碰
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| 今日美國報24日報導,以愛吃漢堡、烤肉和垃圾食物聞名的前總統柯林頓,已經從一個愛吃肉者變成一名純素食者(vegan),他吃水果、蔬菜和豆類,不碰紅肉、雞肉或乳類製品,以增進心臟的健康,並獲得成功。 65歲的柯林頓在2004年接受了四條心血管繞道手術,在2010年又接受了心血管支架手術,他去年談到自己吃素時說,他為了女兒雀兒喜的婚禮減肥24磅。他最近又在電視上談吃素,引起全國注意純素食對健康的益處。 柯林頓說,數名醫生建議他吃低脂肪和以植物為主的飲食,這些醫生中包括自1993年起擔任其顧 問醫生的歐尼希。柯林頓在2010年動過心血管支架手術後,歐尼希對他說,他所做的溫和的飲食和生活方式改變,不足以防止心臟疾病惡化,研究證明,更多劇 烈的改革,確實可能扭轉心臟疾病惡化。 紐約大學營養學教授瑪莉安‧納索說,純素食是最嚴格的一種素食。素食者吃蔬果,不吃肉、魚和禽類,但有的人加吃乳類與雞蛋,或只加乳類,或只加雞蛋,而純素食者不吃任何動物產品,包括肉、魚、禽類、乳類、雞蛋、蜂蜜等。 美國素食者約占成人人口的3%,純素食者占1%。素食者時報主編伊莉莎白‧特納說,該報 2008年做的民調顯示,有2200萬人傾向素食,他們偶爾吃雞肉和魚。科學顯示,素食者患心臟病和癌症,特別是大腸癌的危險性較低,壽命也比較長,但素 食不一定是健康的,不能用炸薯條來取代肉,好的素食是吃從土地中生長的整全食物,如全穀物、蔬菜、水果、豆類和堅果。富含纖維的豆類是最佳的蛋白質來源。 專家指出,素食者犯的一些錯誤包括:吃平常的飲食,只是減去肉類,這可能使飲食中缺少蛋白質、 鐵和鋅,應增加植物蛋白質,如豆類和豆科植物;不吃蔬果的素食,又稱「米色飲食」,指多吃碳水化合物的麵包、麵食和米,吃的食物應具多種顏色;多吃假肉食 品,如素漢堡、素雞塊、素火腿等,可能會吃下太多含鈉高的加工食品;包裝上寫「純素」或「素食」的蛋糕、薯條等並不一定代表健康;只靠吃乳酪獲得蛋白質, 可能會吃下太多卡路里和飽和脂肪 |
2011/9/2
北極浮冰面積 縮至紀錄第3低
2011/09/02 11:40
(路透挪威斯瓦巴外海1日電)一個全球主要觀察中心負責人今天說,北極海浮冰面積,今年已縮小至紀錄以來第3低,這種趨勢可能導致2030年左右北極海夏天就完全無冰。
美國的國家冰雪資料中心(National Snow andIce Data Center)主任瑟瑞玆(Mark Serreze)說,浮冰面積未來2年還會再減少,不過不太可能打破衛星觀察32年來2007年的縮減紀錄。
浮冰融化不會升高海平面,不過科學家說,沒有浮冰的夏天對於利用當地天然資源有許多影響,可能打亂氣候型態,或導致格陵蘭冰層更快速融化。
瑟瑞玆說:「浮冰面積縮小至不到460萬平方公里,相當於2010年(最低值)。整體消失型態仍在持續,融化季節還有幾個禮拜才結束。」
1979年衛星觀察以來,浮冰消失最快的5個夏天都發生在過去5年,多數科學家將此歸咎於人類造成的暖化。中央社(翻譯)
2011/8/29
美國最轟動的營養報告:吃肉無異於吃毒
美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出的轟動性報告,是有史以來最龐大的飲食健康報告,全文長達五千頁之多。
2011/8/28
幽浮? 中國多處驚見巨大光球體
2011/08/27 07:01
世界上到底有沒有外星人和幽浮,一直引起各方爭論,中國北京和上海、山西省和浙江省等多個地方,日前同時在夜空中看見一個發光球體,連當時飛在空中的航班機師,都指證歷歷自己曾當場目擊,再度引爆幽浮話題。
什麼東西變大又很亮,就是它,這幾天塞爆中國網路,最熱門的話題之一,夜空中的發光體。
天空出現發光球體已經夠怪了,更怪的是,相隔幾百公里遠的上海和北京,同時看得見,連當時飛在天空中的十幾位航班機師也都肉眼目擊,眾人紛紛把照片po上網,心中都有個大問號?
目擊機師指出發光球體比月球大好幾百倍,幾乎佔據了飛機駕駛艙側窗和一半擋風玻璃,讓機師一度以為自己有幻覺,發光體從小變大、從亮到暗至消失,大約歷時15分鐘,高調地出現,又如泡沫般消失,莫非看到了幽浮。
無論真相是一場美麗的誤會,或是不可解的天機,都已經為中國的夏夜增添了亮度和話題。(民視新聞林意慈綜合報導)
2011/8/23
呂秀蓮籲國人「少吃肉、少開車、少浪費」 三少保台灣
前 副總統呂秀蓮昨天參觀苗栗造橋力馬生活工坊,她說目前全心推動「救地球、保台灣」的運動,很高興看到苗栗縣好山好水,仍保有許多自然景觀。力馬生活工坊有 許多結合原住民文化的文創商品,對其中「十四族群的原住民人文圖騰杯」,以及工坊主人南賢天創作的「陶燒桐花」作品愛不釋手,還不忘要同行的婦女會成員記 得帶回家做紀念。(記者何宗翰攝)
〔記者張勳騰、何宗翰/綜合報導〕前副總統呂秀蓮昨天到苗栗縣參訪,她表示台灣地震、颱風多,被列為全世界十大危險區域之一,她要求核一、核二、核三廠應徹底檢查,核四廠立即停工,並呼籲民眾「少吃肉、少開車、少浪費」來救地球、保台灣。
呂秀蓮昨天先到造橋鄉參觀「力馬生活工坊」,表示很高興看到苗栗縣的好山好水,仍保有自然景觀;「力馬生活工坊」有許多原住民文創商品,呂秀蓮對「十四族群的原住民人文圖騰杯」及工坊主人南賢天創作的「陶燒桐花」作品讚譽有加。
呂秀蓮也參加台灣心會舉辦的「救地球、保台灣」保安團成立說明會,並到通霄鎮城南有機農場參觀,她對城南農場堅持不用化學肥料與農藥很感興趣,關切產銷及通路問題。
呂秀蓮也到通霄演藝廳與民眾欣賞「±2℃」紀錄片,她表示,十多天前到日本訪問,經過宮城縣石卷市重災區時,看到盡是廢墟、猶如「死城」,讓她體會到天災地變的可怕,可用「水火無情、天地不仁」形容。
她說,臨近台灣的琉球海溝及馬尼拉海溝,一、二百年來都未變動,萬一不幸發生地震,國內的核一到核四廠都不保,核災可能會造成台灣滅亡,她認為應發展風力、海水潮汐發電,解決未來的用電需求。
呂秀蓮表示,台灣已列為全世界十大危險區域之一,及全球會被淹沒的八十座島嶼之一,她已茹素二個多月,感覺變年輕、精神好,她提出少吃肉、少開車、少浪費的「三少」訴求,呼籲民眾一起救地球、保台灣。
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/aug/17/today-north9.htm
2011/8/10
2011/8/5
NASA首次發現證據 火星有流動水
2011/08/05 22:16
火星上可能有水,又發現新的線索。美國太空總署NASA的研究團隊,5號發表最新研究,認為,火星上不但可能有水,而且是流動的水。
這 次拍到火星照片的太空船,是2006年就開始繞著火星飛行的人造衛星。從拍到的照片可以看到,在火星表面的某個斜坡上,出現應該是水流流過的痕跡。科學家 表示,這些痕跡只有在火星較溫暖的季節才會出現,當冬天來臨時就消失。由於火星距離太陽比地球遠得多,平均溫度也比地球低,因此這些水份可能含有相當程度 的鹽分。但無論如何,火星上有水的跡象,已經越來越明顯,而科學家下一步,就是希望能找到火星現在、或是過去,曾經有生物存在的證據。
北極冰帽消融 面積接近最小值
2011/08/05 18:35蔡佳伶
(法新社莫斯科4日電) 俄羅斯環境監督機構今天表示,北極冰帽已經消融至接近2007年記錄到的史上最小值,部分區域的面積甚至比平均值減少了50%。
俄羅斯天氣預報中心(Roshydromet)在一項聲明中指出:「根據監測結果,北極冰原的面積現已消融至接近2007年觀察到的最小值。」
該預報中心表示,目前北極冰原的覆蓋面積為68億平方公里,比俄羅斯北極海域冰原的正常面積來得小多了。
該 中心提到:「北極冰帽面積比俄羅斯任何一個海域冰帽的標準值都還小:比喀拉海(Kara Sea)西南海域小56%、比喀拉海東北海域小20%、比拉普蒂夫海(Laptev Sea)小40%、比東西伯利亞海(East SiberiaSea)小14%,以及較楚科加海(Sea of Chukotka)小35%。」
該中心指出:「到了9月,我們預計會見到北極海域航道極利於船隻通行。」(譯者:中央社蔡佳伶)2011/8/4
國際獅會邀馬英九和全民吃素
2011/08/01 00:37【本報訊】
為慶祝中華民國建國一百年,國際獅子會三○○A3區推動「愛心環保、節能減碳、關懷弱勢送蔬食」公益活動,響應「地球日」的環保主題激發全民珍惜 資源、愛護環境、節能減碳救地球的健康環保共識。節約能源及保護環境是目前全球人類的當務之急,國際獅子會三○○A3區響應地球環保之概念,並結合行政院 環保署、消防局、中華法心國際禪修協會等單位,再連結社區民眾舉行愛心送蔬食園遊會。
六日當天於中正紀念堂,將邀馬總統和全民一起吃素食,並由愛心自由車隊遞送蔬食盒餐到社區,溫暖關懷獨居老人與弱勢族群,現場將有數十攤位,讓民眾用輕鬆玩遊戲的方式,瞭解這次「愛心環保、節能減碳、防災演練、關懷弱勢送蔬食」公益活動,以及國際獅子會對於環保的重視,希望全體國民能更積極的善待我們的地球。
2011/7/27
鎖定不健康食品 匈開徵漢堡稅
2011/07/12 08:50李威翰
(法新社布達佩斯11日電) 匈牙利國會今天表決通過課徵「漢堡稅」,向不健康的食品課稅,以開闢政府財源。
這項9月1日起開徵的新稅,鎖定高糖、高鹽與高碳水化合物,以及每100毫升含有超過20毫克咖啡因的食品。
消費者將為每公升高糖飲料額外支付5.0匈幣(0.03美元)的稅、每公升能量飲料支付250匈幣、蛋糕和餅乾也要額外支付100至200匈幣。
這項國會法案以255對54票通過,36票棄權。
匈牙利已經針對銀行、電信、零售和能源產業開徵數項爭議性的稅,設法增加政府收入,「漢堡稅」的概念3月首次提出討論。
匈國經濟部長馬托奇(Gyorgy Matolcsy)說:「研究顯示,近年來國內與脂肪和鹽分攝取過量的健康問題,一直在增加。」(譯者:中央社李威翰)
韓國對酒和漢堡也將徵收國民健康增進負擔金
2011/07/07 15:53
現在僅針對香煙徵收的國民健康增進負擔金的徵收範圍有望擴大到漢堡、清涼飲料等高熱量食品和酒類領域。香煙的價格也會上調至發達國家的水平。
7月6日,保健福祉部保健醫療未來委員會(委員長為延世大學的校長金漢中)舉行了第四次全體會議,審議了包含以上內容的慢性疾病預防·管理體係重組方案等。負責討論保健醫療製度重組問題的委員會由醫療界·葯界的代表、專家、消費者代表等25名成員組成。
委員會討論的結果是,為了減少肥胖患者的數量,決定對高熱量、低營養的食品徵收國民健康增進負擔金。決定對於經常飲用會有害健康的酒類也徵收國民健康增進負擔金,從而使大家減少相關消費。此外,委員會還討論了限製快餐食品廣告的播出時間、在小·初·高學校裏禁止設立飲料自動販賣機的方案。部分委員還提出了“對其他有害健康的項目也應當進行討論並對其並徵收負擔金”的建議。
福祉部健康政策課長柳根赫(音)稱“由於委員會方面通過了協議,所以預計業界相關人員和專家等將分別組成專門委員會對目標項、罰金基準、施行時間等具體的內容進行討論”,“有必要修訂法令(國民健康增進法·試行令)相關的內容,所以距離真正施行還需要一段時間”。
現在,美國紐約對高熱量碳酸飲料與果汁含量不足70%的加糖飲料徵收銷售金額18%的稅金,丹麥則對分別冰激凌·巧克力·碳酸飲料徵收25%的稅金。
據稱,委員們一致同意提高香煙價格的方案。現在韓國香煙價格是美國的一半。但委員們認為,突然大幅提高香煙價格有一定的困難,所以決定將階段性地通過法律明確規定提高的幅度和時間。
國民健康增進負擔金
為保證“促進國民健康增進項目”所需資源而準備的基金。2002年時開始對每盒香煙徵收150韓元的稅金,2004年又將稅金提高至354韓元。去年對香煙徵收的負擔金總計為1萬9000億韓元。該基金主要用於禁煙業、低收入者健康普查、保健教育等方面。