2009/11/27
咖啡因不是骨鬆元兇 是太少運動
【台灣醒報記者洪綪妘報導】喝咖啡會造成骨質疏鬆？台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師蕭逸民表示，骨質疏鬆最主要的原因還是台灣人太少運動、不喜歡曬太陽，鈣質吸收不足所致，並非咖啡因引起。
坊間流傳喝太多含咖啡因的飲料，會造成骨質疏鬆。蕭逸民笑笑的駁斥這項說法。他表示，會造成骨質疏鬆，通常是許多因素結合而成，例如皮膚過白又不常曬太陽、不常運動。而茶類、碳酸飲料的咖啡因含量皆不高，喝多了頂多造成慢性背痛，並不會造成骨質疏鬆。
萬芳醫院過敏免疫風溼科醫師陳顯宗表示，含咖啡因的飲料多喝會造成神經、心臟方面的疾病，因此通常會建議病人少喝。陳顯宗指出，咖啡因對骨質疏鬆的影響有限，反而是抽煙、酗酒的人，骨質疏鬆的機率會比較高，顯示酒精對骨質疏鬆的影響較大。
根據衛生署公佈的最新調查，國內五十歲以上女性有高達四成罹患骨質疏鬆症，是男性的兩倍。蕭逸民表示，女性骨質疏鬆的速度比男性來得快，因此更須注意鈣質攝取。他還指出，台灣人普遍缺鈣才補鈣的觀念是錯誤的，尤其女性停經後，鈣質攝取根本趕不上流失速度，一定要在中年以前做好補充鈣質的工作。
陳顯宗表示，若真的罹患骨質疏鬆症，最快的治療方式就是富含大量鈣質的保健食品，如鈣片、維生素D3等。
而對於想事前預防的民眾，蕭逸民表示，不建議民眾購買保健藥品來補充鈣質。有些含鈣藥品可能會造成便秘、腎結石等病狀，因此建議還是要從食物攝取，如波菜、起士、花椰菜等。陳顯宗表示，尤其是孕婦與BMI值小於17等鈣質流失量大的人，更需攝取加倍鈣質。適度曬太陽、多運動，才能有效防止骨質疏鬆。
2009/11/26
軍機追飛碟影片外流？ 飛碟衝入海底躲追緝
國際中心／綜合報導
網路日前流出一名西班牙漁夫拍到一架飛碟為了躲避戰機的追逐，從高空垂直衝入海底的驚悚畫面；不過這支猶如電影「ID4星際終結者」，人類戰機大戰外星人飛碟的短片一PO上網，立即引起網友的質疑。
這名班牙漁夫自稱，今年9月在西班牙沿海海域捕魚時，被突如其來呼嘯飛過的軍用戰機嚇了一跳，抬頭一看，竟發現兩架戰機在追逐一架外星人的幽浮，立即拿起手邊的攝影機拍下這個驚險鏡頭。
影片中可以看到，這兩架戰機以精湛的飛行技術圍捕這艘飛碟，但飛碟也不是省油的燈，立即從高空垂直衝入海底躲避追緝，在巨大的浪花中消失匿跡；隨後，便出現一架軍方直升機到達現場，廣播要求這艘漁船立即離開現場。
這段影片一貼上Youtube後，立即引起網友的議論，有人質疑影片造假；但也有人認為以造假影片來說，「耗費的成本太高」，所以應該是真的。
北約艦隊成廢鐵 飛碟USO來無影去無踪
(2009/11/28 00:09)
科技中心／綜合報導
網路日前流出一名西班牙漁夫拍到幽浮(UFO)為了躲避戰機的追逐，從高空垂直衝入海底的驚悚畫面。根據專家表示，它不是UFO而是USO。USO可以垂直急速潛入海底，而且在它周遭的船、飛機等航行物均會失去動力。
西班牙漁夫自稱，今年9月在西班牙沿海海域捕魚時，被突如其來呼嘯飛過的軍用戰機嚇了一跳，抬頭一看，竟發現兩架戰機在追逐一架外星人的幽浮，立即拿起手邊的攝影機拍下這個驚險鏡頭。這兩架戰機以精湛的飛行技術，圍捕這艘飛碟，就在即將被追上之際，飛碟居然調轉方向，從高空垂直衝入海底，濺起至少高達十餘公尺的巨浪。
影片PO上網後，立刻引人網友質疑造假，有人認為是電影公司為即將上檔的新片宣傳所拍攝，也有人說是北約國家在試用新武器。但根據專家指出，這影片應該是真實，而這飛碟叫USO，是水下不明物體，它們躲藏在挪威峽彎海域，在歷史上有多次出現的紀錄。
資深媒體人眭澔平指出，秦始皇時代有本著作叫「拾遺記」，這本書裏面就記載此飛行物叫「潤波器」，可以把天空海底照亮，它們職責是監督人類在做什麼。在9世紀愛爾蘭修道士也有紀錄，USO的特性是速度非常相當快，時速可達280公里，人類所製造的航行器都跟不上，它有強大的電磁波，所以接近它的航行器，雷達、動力都會失效。
根據了解USO呈圓弧型，可以上下左右移動，它們使用離子引擎，可以在不同次元轉換。1906年10月出現在離加拿大不遠的海域，像流星的速度以Ｚ字形飛行，攻擊聖安德魯號後，衝到海底消失。1945年10月美國羅斯福號下水，上面放有最頂尖的科學儀式，此艘軍艦就曾在1958年及1963年遭到搔擾，即便派軍機攔截也無用。,
1973年北約國家在海上聯合演習，幾千官兵親眼目睹USO從海中浮起來，但航行器沒辦法運作，電達等完全失效，軍艦監控它達4天4夜，USO才離去，而軍艦也恢復正常運行。眭澔平說，USO就像尼斯湖水怪，衝出水面時會造成漩渦，此漩渦可以維持好幾周，而研究USO的專家學者，都是根據漩渦來判斷USO是否有出現。
氣候變遷 高山冰河竟消失
2009/11/26 07:01
全球暖化，溫室效應，不只加速南北兩極的冰層融解，也讓世界各地的高山冰河，陷入消失的危機，帶您到南美洲的玻利維亞，看看氣候變遷，對5000多公尺高的雪山，造成了什麼樣的劇烈衝擊。
幾千年來，白雪皚皚的高峰，始終被玻利維亞人視為神聖不可侵犯，令人歎為觀止的雪山，不但是地球上罕見的美景，也提供了一項重要資源、水，然而，隨著氣候變遷加劇，這一切都已經成為過去式。
跟隨學者的腳步，我們來到海拔將近5300公尺的玻利維亞最高冰河、恰卡塔雅，才不過10年前，這裡是全球最高的滑雪場，?#x8493;竣捔在眼前的，卻是這副乾枯景象。
學者估計，從1940年以來，冰河體積縮減了90%，冰河消失無蹤，不只代表氣候變遷的嚴重性，也對當地居民的生活，帶來直接衝擊，現年70歲，務農維生的賈西亞，眼睜睜看著穀物收成量，減少到以前的一半，她很擔心再過不久，這片土地會變成一片荒原。
日子不好過，當地男性大部分都搬到城市裡找工作，留下婦女和兒童，守著祖傳農地，但如果世界各國不盡快行動，減少碳排放，恐怕總有一天，他們也得放棄家園。(民視新聞李漢威綜合報導)
2009/11/24
最新報告 地球氣溫本世紀可能升高攝氏7度
2009/11/25 01:35陳政一
（法新社巴黎24日電） 科學家今天說，地球氣溫可能在本世紀上升攝氏7度，這也是專家2年前所預測溫度上升可能範圍的最高數字。
這是政府間氣候變遷問題小組（Intergovernmental Panel on Climate Change，IPCC）2007年公布劃時代的報告以來，對全球溫室效應議題所做的最大規模研究。
這篇新報告的幾位撰寫人，是曾獲諾貝爾和平獎的政府間氣候變遷問題小組成員。
這份標題為「哥本哈根診斷」（CopenhagenDiagnosis）報告的64頁摘要，將在12月7至18日在丹麥舉行的聯合國會議中大力宣傳。這項會議肩負締結全球性協議，以控制溫室氣體排放量的任務。
督 導這份報告的德國波茨坦氣候影響研究所（Potsdam Institute for Climate Impact Research）所長謝爾洪伯（Hans Schellnhuber）表示：「這是科學界對192個國家氣候談判代表的最後呼籲，這些代表必須在哥本哈根啟動氣候保護列車。」
他在聲明中說：「他們有必要知道全球暖化的赤裸裸真相，以及所涉及的空前風險。」
撰寫人表示，這份報告是IPCC在2007年發表的「第四次評估報告」（Fourth Assessment Report）和預定2013年公布的下個大部頭手冊間的「期中科學評估」。
2005年以來發表在同行評審科學文獻的新證據顯示，2007年報告的許多評估數字過低。2005年也是2007年報告資料的截止日期。
新研究的發現還包括：
●來自化石燃料的二氧化碳排放量，「正接近IPCC迄今所設想的最高情況」。化石燃料所釋放的二氧化碳，是造成全球暖化的主要原因。
2008年的二氧化碳排放量幾乎較1990年多出40%。1990年也是將於2012年失效的京都議定書（KyotoProtocol）的基準年。
近25年來，地球氣溫每10年升高攝氏0.19度，這使得地球平均氣溫可能在本世紀升高多達攝氏7度。
2007年，IPCC預測本世紀末的地球氣溫，將較1980至1999年的水平升高攝氏1.1至6.4度，而地球氣溫在20世紀升高約攝氏0.74度。
●研究人員在結論中說，如果地球氣溫較工業化前升高的幅度，要控制在攝氏2度以內，二氧化碳排放量必須在2020年前達到巔峰，並「遠在本世紀結束前」就降低至「零」水平。
澳洲新南威爾斯大學（University of New SouthWales）氣候變遷研究中心共同主任英格蘭（MatthewEngland）說：「我們為確保合理的安全氣候未來的可用排放量，已經接近用完。」
世界主要已開發和開發中經濟體領袖7月同意，有必要防止全球平均氣溫較工業化前升高超過攝氏2度。
●北極海冰在2007至2009年夏季融化速度，較IPCC氣候測量模式多出約40%。
許多衛星和其他對冰的測量方式顯示，格林蘭島（Greenland）和西南極洲（West Antarctica）的大冰原，毋庸置疑的正以日益加快的速度融化。這些大冰原所凍結的水如釋放，足以讓海平面升高12公尺。
22日刊載在「自然」雜誌（Nature）的一項研究指出，僅是西南極洲的大冰原，在2002年3月至2009年1月間，每年就融化約1320億噸的冰。
IPCC預測海平面在2100年前將升高18至59公分，不過這僅是水熱膨脹（thermal expansion）效應所升高的幅度，尚未計入陸地融冰釋出的水量。
●主要生態系統正接近個別的「臨界點」（tippingpoint），跨越這個門檻，這些生態系統可能急遽惡化成不可挽回的衰落，不但無法緩和全球溫室效應，反而助長這項效應。
若干生態系統，包括亞馬遜森林、西非季風雨林和珊瑚礁，直接支持數億人的生計，它們如果瓦解，可能製造大量氣候難民。
此事一旦發生，熱帶雨林、大冰原和正在消失中的冰帽，不僅將成為全球暖化的受害者，還會助長全球暖化。（譯者：中央社陳政一）
南縣／碎木、落葉鋪設再利用節能減碳講習會歡迎參加
2009/11/24 16:10記者李文生／南縣報導
為 有效推廣碎木屑再利用，環保局將於11月27日舉辦「碎木、落葉鋪設再利用暨經驗交流講習會」，邀請永續家園協會鄭勝安理事長、實務專家巨農有機農場李惟 裕場長等人，介紹碎木、落葉堆肥處理，提升資源再利用方法，佳里鎮公所清潔隊林如聖隊長將介紹家戶DIY簡易廚餘堆肥作法，歡迎共襄盛舉。
縣環保局近年來大力推動空氣淨化政策，運用空污基金，推動空氣品質淨化區設置，縣內共設置117處空氣品質淨化區，綠美化成果豐碩。台南縣環保局每年亦編列預算，補助空氣品質淨化區維護單位，進行植栽之水、施肥、修剪及環境清潔工作。
由於目前正值冬季，樹蔭下方，常因日照較弱，而使得植栽生長不好，呈現裸露情形，或部分行道樹樹穴，因澆灌維護不易而呈現裸露，為克服此問題，將樹枝破碎成碎木，鋪設於裸露地，不失一良好改善方式。
環保局長江世民表示，垃圾其實是錯置的資源，建議淨化區維護單位，可將修剪下廢棄樹枝加以收集，以碎木機破碎成約1公分大小的碎木塊，鋪設於樹下裸露地及裸露的樹穴，以達減少揚塵、抑生雜草、減廢、資源再利用、簡化維護工作、減省廢棄樹枝處理經費等。
此外，將來碎木還可製作堆肥，碎木堆肥可供培植花木用，除了撙節購置有機肥料費用，並能減省廢棄樹枝處理經費，既節能又減廢，可謂一舉數得。
UN：溫室氣體排放量創前工業時期以來新高
2009/11/24 09:50蘇莉婷
（法新社日內瓦23日電） 距關鍵性氣候峰會僅數週之遙，聯合國世界氣象組織（World MeteorologicalOrganisation, WMO）今天提出警告表示，溫室氣體排放量不斷增加，創前工業化時期以來新高。
WMO在聲明中表示：「大部分的溫室氣體濃度仍持續增加。」
「2008年，全世界二氧化碳、甲烷和一氧化二氮，這些長久存在空氣中的溫室氣體濃度，已達到前工業化時期以來新高紀錄。」
WMO秘書長賈侯（Michel Jarraud）指出，數據證實「指數有增長的趨勢」。
他表示：「這不是什麼好消息：溫室氣體濃度持續上揚，事實上，上升的速度甚至有點快。」
他說，這讓人更加相信，目前情勢已趨近權威機構「政府間氣候變遷問題小組」（IntergovernmentalPanel on Climate Change）科學家所預測的悲觀程度。他強調「應盡速採取行動」。
下月登場的哥本哈根氣候峰會，旨在尋求制定新的國際條約取代「京都議定書」，降低各國二氧化碳排放量。（譯者：中央社蘇莉婷）
人類消耗生態資源速率較地球循環能力快44%
2009/11/24 15:35楊超寰
（法新社華盛頓24日電） 根據一項今天發表的研究報告，如果照美國人奢侈的生活程度，人類需要5個地球才能提供所需的自然資源。
這項由國際智庫「全球足跡網」（GlobalFootprint Network）所發表的報告指出，就目前的情況而言，人類每年所消耗的自然資源需要將近1.5個地球才足以供應。
報告表示：「我們對自然需索頻頻─消耗資源並排放二氧化碳─的程度，較自然能夠重新製造並再吸收的速率高出44%。」
報告指出：「這代表自然界必須費時近18個月才能提供人類每年所需的生態服務。」
報告說，如果人類維持目前消耗自然資源與製造廢棄物的速率，到2030年初期我們就需要兩個地球才能滿足所需。這種貪婪的消耗資源程度，可能造成生態系統大崩潰。
全球足跡網計算全球整體以及超過100個個別國家所製造的生態足跡。生態足跡意指足以提供其人口所消耗自然資源，並吸收其排放二氧化碳所需的陸地與海洋面積。
這個智庫計算出地球有多少自然資源、人類耗用了多少，以及何人消耗何種資源。
1961年時，全球所消耗的自然資源只佔地球生態能量的一半稍過。
但到了今天，80%國家所消耗的資源超過其幅員所能提供。它們在由國外進口資源的同時繼續耗盡本身的儲量，並把二氧化碳棄置到大氣層與海洋中。
報告指出，每一個美國人平均製造的生態足跡等於9個「全球公頃」（global hectare），相當於17個美式足球場。而每一個歐洲人的足跡雖然約只有美國人的一半，但以永續發展的觀點來看仍然太高。
另一個極端是貧困國家如馬拉威、海地、尼泊爾、孟加拉等，平均的生態足跡只有通常無法滿足其基本生活所需的0.5全球公頃。（譯者：中央社楊超寰）
響應無肉日 衛署將推素食指南
為推廣無肉健康愛地球活動，國內「週一無肉日連絡平台」昨利用中午上班族用餐時間，於台北火車站鬧區，及教育部、立院、總統府沿線，展開相當特別的素食化裝遊行，主辦單位並準備600斤的蔬菜、柳丁沿路大放送，許多小朋友及素食提倡者則身穿水果蔬菜裝，一路高喊「週一無肉、健康加分」、「週一無肉、地球有救」，包括台灣防癌協會、梅門一氣流行養生學苑等均大力響應。
國民健康局副局長吳秀英談到，97年國健局調查發現，18歲以上的國人，一星期攝取的蔬菜、水果達天天五蔬果建議標準的，男生只有2成3，女性也只有2成7，小孩的狀況更不理想，只有6%，顯示國人的飲食習慣還有很大改進空間。
哈佛博士、慈濟醫師許瑞云昨則引用美國一份研究報告，證實吃健康全素（均衡的天然食材以OMAGA3等好油料理）的高膽固醇患者，如搭配運動及正常生活4週後，與服用膽固醇藥物的患者，體內壞膽固醇降低的比例幾乎一樣，素食者4週降低了28.6%，藥物控制組則降低30.9%，顯示只要素食吃得正確，對健康絕對有正面幫助。
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/nov/24/today-life9.htm
2009/11/23
研究：南極冰層瓦解速度超乎想像
（法新社巴黎22日電） 一項新研究顯示，曾被視為大部分未受全球暖化影響的東部南極冰原，自2006年起，已喪失數十億噸計的冰體，未來很可能助長海平面升高。
今天發表在英國「自然地球科學」（NatureGeoscience）期刊的研究顯示，較小且較不穩定的西部南極冰原，也有大量且明顯的冰體在脫落。
科學家擔憂，全球溫度上升可能引發南極西部快速瓦解。南極西部融解的冰水，將足以讓全球海平面上升約5公尺。
2007年，聯合國政府間氣候變遷問題小組（IPCC）預測，海平面將在2100年前上升18至59公分，但這項估計並未將格陵蘭（Greenland）及南極冰原瓦解的潛在影響算入。
許多IPCC科學家今天表示，即使吸熱的二氧化碳排放量已降低，海平面仍可能上升近1公尺，此已足夠讓幾個小島國家無法生存，造成肥沃三角洲上的數億家園受損。（譯者：中央社李致嫻）
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研究：2006年起 南極東部冰原融化速度加快
路透 更新日期:"2009/11/23 12:51"
（路透倫敦22日電）美國德州大學（University ofTexas ）科學家研究顯示，2006年起，南極東部冰原融化速度加快，可能造成海平面上升速度比預期更快。
刊登在「自然地球科學」（Nature Geoscience）的研究表示，科學家估計，從2002年4月至2009年1月，南極東部平原每年損失平均50至1090億噸的冰塊，2006年起融化速度開始加快。
德州大學太空研究中心教授、研究作者之一的陳劍利告訴「路透」（Reuters）：「主要成果在於，2006年起，我們似乎開始看見南極東部冰原大量的冰塊流失，大部分是在長距離的沿海地區（維克斯地及維多利亞地）。」
「如果這項發現經證實，可能表示南極東部冰原的狀態改變，恐對未來全球海平面造成重大影響。」
報告顯示，先前對南極東部冰原的估計值介於一年損失40億噸冰塊，增加220億噸的冰塊。中央社（翻譯）